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標題: [中式食譜] 中式牛柳 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-31 06:18 AM     標題: 中式牛柳


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4 D5 [( ^/ S/ g" S1 {* a* O5.39.217.77:8898特質:於裏脊位置,只佔整隻牛約 3%,是最嫩滑的部份。煮法:炒、煎 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) S: V3 j' }" g3 _  m& H$ E
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材料
: m# |9 b7 G; P; d4 m3 l! T  a' p0 I公仔箱論壇牛柳 1/2斤、洋葱 1/2個(切絲) 
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+ ~( c/ p: s. p9 m) C- N3 Ktvb now,tvbnow,bttvb醃料:梳打粉 1/4茶匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、生抽 1湯匙、生粉 1湯匙、油 1湯匙芡汁:水 2湯匙、茄汁 2湯匙、喼汁 1湯匙、 A1汁 1茶匙、糖 1 1/2湯匙、鹽 1/3茶匙、生抽 1茶匙8 a! l1 l: r: C# o

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1.牛柳切厚片後拍鬆。醃料撈勻,放入牛柳片醃 1小時,再加油但不要拌勻。
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2.燒熱鑊加少許油,用中火將牛柳煎至七成熟後盛起。
( |" X' x! t9 l9 Y* @: MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. U0 w1 B# M( J+ H( L& K3.燒熱鑊加少許油,炒香洋葱絲,下已調勻的芡汁料煮至滾起,將牛柳回鑊炒勻即可上碟。' G# s8 q% v- }, u4 K1 Z5 `

作者: 柔    時間: 2009-10-31 06:53 AM

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