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標題: [中式食譜] 芝麻牛蒡 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-29 12:01 PM     標題: 芝麻牛蒡

材料:* n$ a6 Q' S: h' ^; L* E5 b
牛蒡條半支、富味鄉芝麻粉1大匙、小豆苗2支。tvb now,tvbnow,bttvb6 C2 ~0 _5 J) v% Z$ E6 s8 M0 j

3 O( U* W% |  w7 i0 o2 c& ?" |tvb now,tvbnow,bttvb調味料:* h' {0 e9 _8 y8 A
白醋1小匙、味霖2大匙、福華雞汁湯寶1/2 小匙、鹽1/8 小匙、柴魚高湯2大匙。tvb now,tvbnow,bttvb" \! I2 t7 y, D* M* {
作法:
" O+ U1 N# r/ o1 w. N8 {; ]' Z1牛蒡(切1/4 )洗好攪拌按摩。
) B, U, Y# B$ q  J2牛蒡條入鍋,加水淹過,再另加入少許的白醋,煮滾5分鐘至軟,撈起,瀝乾水分。公仔箱論壇# z! Z: _0 u, N& B+ h/ m
3另鍋,放入調味料,煮滾後,再放入牛蒡條,小火煮約30 分鐘至入味,取出,瀝乾水分,排盤,最後撒上芝麻粉,並以小豆苗點綴即可。5.39.217.77:8898+ P4 v. Z9 l3 G. b; H7 ~
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★在煮軟牛蒡時,因有使用白醋,切記不可使用鐵鍋來煮,以免氧化而使牛蒡變色。tvb now,tvbnow,bttvb( p6 I) c7 ?8 ?1 F  p3 N! X2 m
★使用金福華雞汁湯寶來煮牛蒡,風味更加香濃甘美。




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