標題:
[西式食譜]
照燒沙茶鮭魚頭
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 04:21 PM
標題:
照燒沙茶鮭魚頭
材料:
' O9 G1 L2 j4 B- \9 ?1 g( H5.39.217.77:8898
鮭魚頭半粒、牛蒡6段、西蘭花6朵、紅蘿蔔4片、鮮香菇4朵、薑絲40g。
6 t( J) }$ g4 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇1 d/ U5 }# G7 r& q! d9 L- _ e
調味料:
tvb now,tvbnow,bttvb$ Y1 p) e/ x; J! p) R4 ]
福華牌沙茶醬1/2 小匙、醬油1大匙、糖1大匙、味霖1杯、福華牌雞汁湯寶1/4 小匙、米酒2杯、富味鄉白芝麻油。
7 |, J/ V% E; V3 ^& F& J+ r1 N" N
作法:
5.39.217.77:8898, t0 P6 x8 V% L, `* `
1 鮭魚頭洗淨,入鍋略川燙,取出,瀝乾,沾上一層薄太白粉,再入鍋過油,起鍋。
. }4 S: W9 a. T# O: x6 n: q
2 將調味料入鍋拌勻,放入鮭魚頭,再加入牛蒡、紅蘿蔔片、香菇,蓋鍋燒煮40 分鐘後,裝盤。
[+ z4 H* m6 s7 ]/ Dtvb now,tvbnow,bttvb
3 青花菜燙熟後,裝盤,再將薑絲放在魚頭上即可。
$ V! a8 Z: _1 B公仔箱論壇
4 A: ?$ ~5 o2 u
★此作法為日式的傳統照燒,加入沙茶後別有一番風味。
$ J, K9 M0 R3 M公仔箱論壇
7 s( h8 }& v9 O# g+ e公仔箱論壇
★燒魚時應注意火候,以免燒焦。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0