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標題: [甜品] 桑格利奶昔 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:52 PM     標題: 桑格利奶昔

材 料 :   
. W0 R/ B, [4 \7 ytvb now,tvbnow,bttvb TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& m" h- u: K/ w+ _6 C: \, ?2 a
1 芭樂…1塊(guava)2 蘋果…1/10顆(apple)
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. C& @" n. b3 J$ r4 w# J- g+ W# @tvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊(pear)5.39.217.77:8898# C1 z) D6 }' ^
4 金桔…1顆(tangerine)  
# X' D6 ^( s* K( \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。      
# K* q6 `) l) k6 R# u7 m% R( u5.39.217.77:88985 桑椹…4-5顆(mulberry)
+ r$ o9 x# n( J. ]: [* f% n. ^6 ?tvb now,tvbnow,bttvb6 草莓奶昔…1大匙(1 tablespoon strawberry milk shake)
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  @' m! x, ]& T/ f5.39.217.77:88987 香草奶昔…1大匙(1 tablespoon vanilla milk shake) $ E' A% m4 R. k1 N
      8 水…250 cc(water)
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- \1 R/ q+ T2 ~( e1 \* @: u6 ~tvb now,tvbnow,bttvb做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒、打細,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ P  C7 |) ^/ o/ |, k$ Q" ^* W
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。* g, c- ^* N. _  B$ h8 {+ d2 _- S
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 n# w1 r! K9 c
營養成分分析:
* ]: t4 \! ~! l* P9 E& ^/ uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1人份 130卡




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