標題:
[甜品]
桑格利奶昔
[打印本頁]
作者:
jeffresondyl
時間:
2009-10-28 03:52 PM
標題:
桑格利奶昔
材 料 :
/ o0 c$ E5 e5 D& r* e
公仔箱論壇2 p [9 I; p; s0 ~
1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
公仔箱論壇; l* l& g6 g& l0 s: q: Y+ U
5.39.217.77:8898! _) H' v, ]7 S2 `2 q; |: F! V
3 水梨…1塊（pear）
4 {3 b' C7 v" T: N2 b- I公仔箱論壇
4 金桔…1顆（tangerine）
2 }2 b" @* X1 m2 y
. h/ ?: T: Y5 J: T1 T$ C4 f5 r3 U公仔箱論壇
5 桑椹…4-5顆（mulberry）
公仔箱論壇# ^6 S9 K+ z' j. V$ j6 B. h
6 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
4 D; O* V6 f4 z) I) u$ o
$ V0 Q% k8 ~1 j6 p/ P+ i0 d0 ~
7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake）
7 f8 @' X' R% l9 u7 C/ [( {7 c
8 水…250 cc（water）
& i+ M1 \. z* Z% d! U4 h7 G/ W* D
( {; d# V! B" Q
做 法 :
將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
. t! [# G4 W# J, l3 ~
再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
6 M0 G2 F. d* D7 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb _- N, P+ I' z
營養成分分析：
6 S; {, A: S; x: S. j" u; n9 e
1人份 130卡
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
