標題: [甜品] 桑格利奶昔 [打印本頁]

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作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:52 PM     標題: 桑格利奶昔

材 料 :   
  l1 ]5 |; o, Z& z- V7 A
( e( y1 ~9 j8 [9 h1 芭樂…1塊（guava）2 蘋果…1/10顆（apple）
0 y) u5 |7 r/ l1 g) J. XTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。   
5 V. n: c( \7 _; C- @$ c! S3 水梨…1塊（pear）
/ o# d) z2 s" w5.39.217.77:88984 金桔…1顆（tangerine）  5.39.217.77:88984 M% j; n' R6 K* l' o
      
$ i7 N3 {0 a2 g5 X# r/ S5 桑椹…4-5顆（mulberry）
8 ]* Z* y" O/ y5.39.217.77:88986 草莓奶昔…1大匙（1 tablespoon strawberry milk shake）
4 q% G+ P7 Q4 }5 t  g. C- G6 O' w5.39.217.77:8898
: [. y8 H3 m' x' X  O5 {7 香草奶昔…1大匙（1 tablespoon vanilla milk shake） tvb now,tvbnow,bttvb5 x2 d; N. l2 N4 _, Y
      8 水…250 cc（water）
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做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機，先加水 150cc 打 30 秒、打細，
* M$ `1 s8 ]8 X" x$ {tvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。" p0 G! j4 I! c3 h5 T) J. J

7 p; B. B( M5 \- ~' k$ O3 aTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。營養成分分析：
( I6 ^- x" h# \2 B5.39.217.77:88981人份 130卡

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