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標題: [甜品] 桑格利奶昔 [打印本頁]

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 03:52 PM     標題: 桑格利奶昔

材 料 :   
+ q6 ~9 D/ ~' _6 X5 u
7 z. j! g" ?# P  j: \" o: D! |' @1 芭樂…1塊(guava)2 蘋果…1/10顆(apple)
9 C- u7 P$ g  ^$ ~1 ?5 g公仔箱論壇   
* m/ }. j1 u3 x: Vtvb now,tvbnow,bttvb3 水梨…1塊(pear)
1 V% y2 P! `, c* @3 f* _* DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 金桔…1顆(tangerine)  TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 V/ d5 u% @  Y3 P
      
3 }5 z' Q5 q- B. N3 ?$ t3 C! U% bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 桑椹…4-5顆(mulberry)4 B! A8 m+ b1 K! h9 ?# {) Z6 n- {
6 草莓奶昔…1大匙(1 tablespoon strawberry milk shake)
+ H/ r0 s2 ]. y+ r5.39.217.77:8898
9 b2 D! N/ R7 M9 l' b, bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 香草奶昔…1大匙(1 tablespoon vanilla milk shake) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" r1 t; z7 `- n) m5 s
      8 水…250 cc(water)
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% t, ^# I" w" G- Y: h5.39.217.77:8898做 法 : 將材料 1、2、3、4 放入果汁機,先加水 150cc 打 30 秒、打細,
; ^2 g8 _0 b) Q: Ftvb now,tvbnow,bttvb再加桑椹、草莓奶昔、香草奶昔及 100cc 水打勻即可。
( Y# k: g1 ]' H, x公仔箱論壇
/ f2 c9 C7 S% Y) R% W% P營養成分分析: 公仔箱論壇+ u: h' N# d; \) j4 I  G9 c
1人份 130卡




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