標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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' ?( R) {6 u0 J3 m% i公仔箱論壇5.39.217.77:8898" E4 Y- a4 W1 d8 e4 a$ S
材料及份量:
. F! u$ @' Z( I" Y蕎麥麵 2碗tvb now,tvbnow,bttvb- h8 ]9 c, Y+ z5 h" m: \" G) e
甘筍絲 1/2杯0 i7 K5 c5 P2 ~$ x! p2 p- B
蘋果絲 1/2杯
0 z) A- y: \- x4 Q) M& H蟹柳 4條TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W6 i# Z) e7 N2 K& _! n$ B% H
蛋 1隻
( c' r; B& v$ @1 k a. b0 h麻油 1湯匙# i# |) s# d. r' a* c
白醋 1湯匙
- p& P" M' y, [1 d5.39.217.77:8898糖 1茶匙公仔箱論壇/ Z# a3 u* |. {' ~! g4 R
日式甜豉油 2茶匙
: ]1 }& b/ M( B+ T蕃茜 1棵
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& a6 k5 W) e b; Z" f, e$ g5 ]/ k2 e製法:公仔箱論壇: n( e4 C, G' m+ @8 G) z q3 B
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。tvb now,tvbnow,bttvb& K$ q, A8 p" m- ~4 ]+ F
2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。
8 T. Y) K7 K' A* [' B# FTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3. 甘筍,蘋果切絲待用。3 j7 d& z, w. @2 X( a) q+ ~
4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。
+ V" V+ b" x' {7 [1 K* A! v9 O5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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