標題: 日式冷麵 [打印本頁]
作者: jeffresondyl 時間: 2009-10-28 01:14 AM 標題: 日式冷麵
甘筍含豐富胡蘿蔔素，它能轉化成維他命A，另外，維他命A亦存在於蛋黃中。此食譜含豐富維他命A，有助維持視力及皮膚健康。
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8 [: H; x4 f( Z7 P N+ E* r! T5 S k公仔箱論壇材料及份量:
" u u. D% O. u& l0 @# ztvb now,tvbnow,bttvb蕎麥麵 2碗公仔箱論壇0 V4 L, ]0 q. k6 f+ j+ W' N
甘筍絲 1/2杯
2 D* M2 u5 R# j" z3 h5 [蘋果絲 1/2杯5.39.217.77:88985 ?: o$ {0 @9 P) C
蟹柳 4條
( x# d) h* a8 D8 E! z9 k5 J5.39.217.77:8898蛋 1隻* X C5 B: \5 o% ?- R4 w! S3 ?
麻油 1湯匙' S& z! c7 x+ i& b' j4 Q; U4 \" L& _0 W
白醋 1湯匙# e; z7 y* M! B# k- G
糖 1茶匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. L- d& r8 Y9 J( M5 t. Q1 W W
日式甜豉油 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb& H3 g4 r: J8 _8 }
蕃茜 1棵
公仔箱論壇% P$ B& g8 S. i7 h+ j6 F9 S
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製法:TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: U( d$ w1 p# d- f
1. 蕎麥麵烚熟後浸冰水待用。
\: [4 h. }8 k) {& |tvb now,tvbnow,bttvb2. 蛋煎成蛋皮切絲及蟹柳撕成幼絲待用。- E; w, G3 b: E! a- T
3. 甘筍,蘋果切絲待用。
' o; t L2 {' b/ T/ e. D# `2 P$ X4 t4. 將麻油、白醋、糖、日式甜豉油、蕃茜碎混合成汁。" U4 B5 C9 ~6 X- I5 ?
5. 將所有材料連同汁料拌勻即成。
作者: 香港男人 時間: 2009-11-20 12:41 PM
唔該嗮， 師兄
作者: Kawaii@初音 時間: 2009-11-22 04:03 AM
thank you so much
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