標題: 海鮮蟹子冷麵 [打印本頁]

---

作者: jeffresondyl    時間: 2009-10-28 01:06 AM     標題: 海鮮蟹子冷麵

材料" e  b* I& c! }
$ O+ g7 Q6 h9 }2 A/ ~
蛋麵 2 個 [約 120 克/4 安士/3 兩]，蝦肉 150 克 [5 安士/4 兩] [去腸]，魷魚 90 克 [3 安士/2.5 兩] [切塊]，四季豆 75 克 [2.5 安士/2 兩] [切片]，蟹子 50 克 [2 安士/1.5 兩]8 ^4 T) w  A1 p: f
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& t& S9 w% z7 ]) E# h5 r

8 y0 F: E- d* u: p公仔箱論壇
6 y$ _( B+ P! k! w( B+ [: T: _tvb now,tvbnow,bttvb調味料
! c2 y; F/ m  o/ h9 o" R5.39.217.77:8898公仔箱論壇/ X( N4 R+ L$ K& |# H6 e
蒜蓉 1 茶匙
" L' E, m  B' E3 N0 H4 j5.39.217.77:8898
7 w9 {3 y* Z. E; ttvb now,tvbnow,bttvb番茄醬 5 湯匙，糖 1 湯匙TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- \6 O8 N- X$ J8 U& i$ f3 y) V4 Q

1 N/ h! D; x3 `# m; q" ]: `% ]公仔箱論壇蠔油 2 茶匙1 t" I4 c2 C( J' [& D
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; \3 ~( Y/ c. \. K$ v
芝麻油 1 茶匙公仔箱論壇- N. M1 f& |1 k3 M- w
tvb now,tvbnow,bttvb; M, p" F- e+ b# R$ Y( v, q" G/ Z& I

! P& V+ m+ w, D4 Atvb now,tvbnow,bttvb做法1.  蛋麵放入沸水中依包裝指示烹煮或煮至軟身，用冷開水沖至涼，瀝乾後排放大碗中。2.  蝦肉、魷魚及四季豆放入沸水中煮熟，瀝乾後放在麵上，灑上蟹子，放入雪櫃冷凍。3.  吃時下調味料拌勻，冷吃。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0