Board logo

標題: [健康資訊] 孩子不吃晚餐易肥 [打印本頁]

作者: dudu03010    時間: 2007-4-18 09:20 PM     標題: 孩子不吃晚餐易肥

  A9 Y) |% D& S' `+ C; Y- G
按 時 吃 晚 餐 的 孩 子 , 發 胖 風 險 較 低
; A: o7 X/ A& Q& M; j
* n; k8 ?8 G( v# G: h- x公仔箱論壇智 利 大 學 科 研 人 員 最 近 研 究 發 現 , 沒 有 吃 晚 餐 習 慣 的 孩 子 與 按 時 吃 晚 餐 的 孩 子 相 比 , 發 胖 的 可 能 性 高 出 一 倍 。 研 究 對 象 為 500 名 小 學 二 年 級 學 生 , 負 責 該 研 究 的 營 養 學 家 布 斯 多 斯 稱 , 由 於 智 利 人 的 進 餐 時 間 普 遍 較 晚 , 近 70% 的 智 利 家 庭 習 慣 用 「 晚 茶 」 取 代 晚 餐 , 而 大 家 在 晚 茶 時 通 常 吃 麪 飽 、 牛 油 、 果 醬 或 甜 品 , 很 少 攝 入 蔬 菜 和 水 果 。 比 吃 正 常 晚 餐 攝 入 了 更 多 脂 肪 和 熱 量 , 這 就 造 成 很 多 不 吃 晚 餐 的 孩 子 越 來 越 胖 , 而 且 營 養 不 良
作者: loventolin    時間: 2007-4-21 09:32 PM

多谢分享  
作者: sunrisespeed    時間: 2007-4-22 10:15 AM

不吃晚餐會更胖...我倒......
, D! ^9 N7 \1 C) Z" U這個還真不知道.....
) V( @/ ]% D7 U6 p" m謝樓主
作者: 5741wje    時間: 2007-4-22 11:43 AM

哦,谢谢分享。
作者: nibuyao    時間: 2007-4-22 01:42 PM

好象听说过
作者: 巴西流氓    時間: 2007-4-23 01:27 PM

大人呢? 我还说最近都不吃晚饭好减肥!
作者: kekejian25    時間: 2007-4-25 07:26 PM

GOOD   好有用啊  THANKS
作者: powershenli    時間: 2007-4-25 08:59 PM

纯支持




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0