Board logo

標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-18 01:47 PM     標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料:
2 \/ O0 j1 V7 [9 e4 |5 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
  G) [( C* A8 H3 d% r* f公仔箱論壇粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻;胡椒粉、鹽、蔥均適量。
4 p+ N3 v7 X2 M2 ^1 [0 T. p1 N5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  s7 C2 \" ]& Q; c
5 [. `5 i7 P+ Y2 g: c1 }% n

) v1 z8 s9 c0 l# O0 T, Q( c& Z( gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:公仔箱論壇" U9 ~$ F$ f/ V* t* K4 y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ r  u/ y$ @& _' X' d7 `5 W8 k
1. 先將冬菇浸軟切粒,蔥切粒;將粟米及冬茹略汆水。
) ^: A0 `& F; x* a  I. q3 }5.39.217.77:8898
5 i3 C: p  f6 K: b5.39.217.77:88982. 魚肉混入豬肉,加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後,攪拌好放入雪櫃10分鐘。: i1 D3 j4 J4 [) m8 w( r6 R

7 s4 p& D/ |0 `公仔箱論壇3. 將肉餅以慢火煎至金黃色,切件,上碟。
作者: 冇人性1    時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0