公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 住家美味菜式—健康肉餅 [打印本頁]

作者: net432 時間: 2007-4-18 01:47 PM 標題: 住家美味菜式—健康肉餅

材料：
tvb now,tvbnow,bttvb( {' k0 C$ a4 |+ |7 _1 E$ A) k: f
粟米4湯匙、魚肉400克、豬肉400克、冬菇8隻；胡椒粉、鹽、蔥均適量。6 m+ ^' }( O; r& Y$ N, z5 U' r

公仔箱論壇8 c: l2 t: g. `" |; @9 ]) p S
做法：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# n0 [$ C5 U+ G5 V
1. 先將冬菇浸軟切粒，蔥切粒；將粟米及冬茹略汆水。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 @" g( _' J8 _- [
2. 魚肉混入豬肉，加入適量胡椒粉、鹽、蔥粒、冬菇粒及粟米粒後，攪拌好放入雪櫃10分鐘。5.39.217.77:8898- o- ^/ E, b2 V1 [2 ^* g
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 u( o( Z! T8 [2 {3 z
3. 將肉餅以慢火煎至金黃色，切件，上碟。

作者: 冇人性1 時間: 2007-4-18 02:12 PM

thx 4 sharing~

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)