公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 排骨章魚陳腎湯 [打印本頁]

作者: nt1972 時間: 2009-10-22 06:21 AM 標題: 排骨章魚陳腎湯

5.39.217.77:8898/ u# a& u0 H3 O/ A
$ j' ]% q! R9 ~3 U
材料
排骨 400克、章魚乾 2隻、蓮藕 600克、鹹鴨腎 1隻、陳皮 1片（浸軟）、蜜棗 2粒、綠豆 80克、水 2500毫升、鹽少許TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 p* A, F$ R7 ~/ V
! z7 n% O4 w" H% ?& u' r& v

做法
1.蓮藕切件。/ o9 y! ^; b4 b# m& Z, X
公仔箱論壇8 `3 L& |$ g4 }! G
2.開大火煲滾水，放入章魚乾、鹹鴨腎及排骨汆水後盛起，然後冲水洗淨。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 i. Y2 C4 T6 b4 M) Y
公仔箱論壇 _6 S. ^; E0 a
3.將已汆水的材料、蓮藕、綠豆、蜜棗、陳皮及水放入煲，開大火煲滾起後煲 20分鐘，再轉細火煲 1小時 45分鐘，加鹽調味即成。

作者: lamyumchoi 時間: 2010-12-18 09:23 PM

章魚湯好好味，我好喜歡。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 _6 x) R4 U" q& ]
感謝你的分享！

作者: 柔 時間: 2010-12-18 10:04 PM

正想饮章魚湯，多谢！

作者: kikideebaby 時間: 2010-12-19 12:43 AM

好味又好飲，正！

作者: joeybibi 時間: 2010-12-20 11:59 AM

thank you for share

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)