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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:' p* R/ l1 S6 _- U% x0 n9 q

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主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱公仔箱論壇2 y: S! k4 |( T5 a2 S) ~5 p
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末
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7 K7 z- C4 m8 e9 L: u6 q5.39.217.77:8898做法:
2 R; m' ]! N- x( Z2 V- m6 }! K1 r5.39.217.77:88981.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。$ e6 g0 N( ]- R1 e- M, S! h& V
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2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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' }4 k- J6 x) |' v! Q公仔箱論壇4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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