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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:& n" f4 k' k4 S4 d$ r
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  i: |, y$ g7 j) p5 C: f5.39.217.77:8898主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱
; o  H, ^9 \/ O$ {" t辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末" v, b: S5 r' I" p1 _* H
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& @1 r3 F( c0 N  v做法:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 h3 [- n% Z+ Q
1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
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) q+ ~/ f( r: C0 I7 E0 L- y( ttvb now,tvbnow,bttvb2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。公仔箱論壇' G' k2 _% T' B
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3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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