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標題: [中式食譜] 什锦牛肉 [打印本頁]

作者: jljiang    時間: 2009-10-21 05:19 PM     標題: 什锦牛肉

制作方法:5.39.217.77:88987 v( \# z: `" v# E4 [1 ~

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" }, v' z* k% d! f$ ]5 [公仔箱論壇主  料: 牛肉,土豆,胡萝卜,青豆,洋葱5.39.217.77:8898# Y$ d" h0 ?: i8 s6 M3 t
辅  料: 盐,鸡粉,生抽,老抽,淀粉,香油,蒜末,姜末5.39.217.77:88989 O6 u$ ]8 m; b; I$ O4 ^; V

! R1 j7 S+ a6 a6 a8 Stvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇, g8 f: X1 g4 K1 A9 r( {; W# o, T1 h) L
做法:
0 Y& h3 @* m% c/ H$ {9 m1.将牛肉洗净切成小丁;土豆,胡萝卜洗净去皮切小丁;洋葱洗净切小丁;青豆洗净备用。
- G8 n. W7 R& w7 I公仔箱論壇
' D9 I4 F5 _' V! P$ itvb now,tvbnow,bttvb2.将牛肉丁放入碗中,加盐,生抽,淀粉拌匀腌制一会,炒锅倒油烧热,放入腌好的牛肉丁翻炒至熟,然后盛出备用。tvb now,tvbnow,bttvb6 F- t  ?& k& q7 f1 j4 m

# O6 B+ S6 j! W) r, W/ p7 r, r公仔箱論壇3.将炒锅洗净后重新倒油烧热,下入土豆丁和胡萝卜丁,煎至金黄色后捞出。
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4.炒锅留底油,放入蒜末和姜末炒香,再下入洋葱丁继续炒香,然后放入胡萝卜丁、土豆丁、青豆,翻炒均匀,放入牛肉,加盐,生抽,老抽,不断翻炒,出锅前放入鸡粉,淋入香油,炒匀即可出锅。





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