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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨


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材料' F) f: p0 L, ^
牛仔骨 450克、乾葱 2粒8 O; @; n, t. H# [

# _( |6 O0 q6 v! lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醃料
, X: m. k  w+ [薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許
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汁料tvb now,tvbnow,bttvb( \) G( v0 ~; W7 _% n7 C; e3 e
生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙
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做法公仔箱論壇! b  j3 J5 `/ r1 }: n
1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。公仔箱論壇# M% P/ N* F  F& \. _- u7 a

8 `# R! t! A3 J& Z$ Y, J$ n5.39.217.77:88982.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。
1 J6 G% [/ V( I4 o- @! MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
8 [7 ?  Q8 A- g8 G3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。 5.39.217.77:88989 s/ e0 K) F; u! K! L% c* k
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3 f$ E  U/ q+ k* m5.39.217.77:8898牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。
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