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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨

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牛仔骨 450克、乾葱 2粒5.39.217.77:8898' i6 T  O( e: A# ]2 f
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醃料
% I( Q, h3 C* A  K/ n6 z7 C' Ntvb now,tvbnow,bttvb薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許5 m5 G* P% t3 ~+ Y6 J& x! p
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生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙5.39.217.77:88983 R, e" q; o# [. L: V
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1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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8 ]' n3 @* d, D! Q! j* O! rtvb now,tvbnow,bttvb2.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。tvb now,tvbnow,bttvb+ K0 v# }. h8 S& F% ]- x% I
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3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
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牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。 ' H3 T% M( w% Y5 b: d5 L2 _





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