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標題: [西式食譜] 黑椒牛仔骨 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-20 05:38 AM     標題: 黑椒牛仔骨

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材料tvb now,tvbnow,bttvb5 t! y, s5 K& B. }# r! z  Y
牛仔骨 450克、乾葱 2粒tvb now,tvbnow,bttvb9 q' B% [/ V' S4 ]( A5 q
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醃料
. `6 \; f# _) M# B! K9 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。薑汁 1湯匙、酒 1湯匙、生抽 1湯匙、生粉 1茶匙、胡椒粉少許- u5 I7 M- ]+ A2 ?1 Y. r

; x  U6 f5 X6 i& c3 l# M  M, Z% I公仔箱論壇汁料5.39.217.77:8898* f3 p6 F/ |# J- _
生抽 1 1/2湯匙、糖 1/2湯匙、黑胡椒粒 1 1/2茶匙公仔箱論壇" m' D# W7 x$ B' u

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做法
# T. o* d- H9 s+ R) E1.將已洗淨的牛仔骨抹乾,加薑汁、胡椒粉、生抽、生粉及酒拌勻醃 20分鐘。
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2 p' G  b. d; y' D/ A- S0 O5.39.217.77:88982.起鑊開中火,加 2兩湯匙油燒熱,放入牛仔骨煎至乾身,盛起瀝乾油。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 E; l3 H: d" U" T5 ]

) d. a! z* G9 P' S0 t7 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.再開中火燒熱 2湯匙油,爆香乾葱,將牛仔骨回鑊,倒入已拌勻的生抽、糖及黑胡椒粒,炒至汁收乾即可。
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  f& y2 P8 d$ pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛仔骨煎前先沾上少許麪粉,煎出來會更乾身和香口。 5.39.217.77:8898! W; n2 K0 O2 x4 [7 R% [





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