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標題: [中式食譜] 鴛鴦焗飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-16 05:08 PM     標題: 鴛鴦焗飯

制法
6 L1 L" t" Z* w1 f- {3 `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 豬扒用刀背啄鬆, 用沙糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味
3 F- t- n8 P5 I- m; MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 雞扒用砂糖, 豆粉, 鹽, 生抽醃味TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ n8 e" R6 T4 r9 |: F
3. 1個薯仔去皮切件備用
$ f& b' g5 c3 r$ BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4. 4個蕃茄切件備用
7 P# a% V- J, n4 p0 etvb now,tvbnow,bttvb
1 Z/ w, W3 O  E! [6 z炒飯5.39.217.77:88985 C/ m. A2 z# ]6 C$ X" l3 X
1. 先炒蛋至輕微出現蛋皮公仔箱論壇% e6 r3 f( k0 |! X. L
2. 加入飯與蛋炒均
+ N% F# u3 P& x% v, j2 ?- e+ H% Y3 X公仔箱論壇3. 加入鹽及生抽調味, 炒至乾身即可放入焗盤 ! d6 c0 O, n) A8 _+ h  \) x
2 [: X- ?# G% v
茄汁豬扒tvb now,tvbnow,bttvb1 O9 ]" k' ^$ L2 k
1.豬扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面
6 C+ [6 _9 R, U) o: O3 I2 n2.蕃茄加入沙糖及鹽兜勻, 加入小許水煮至蕃茄淋, 加入白醋及茄汁調味5.39.217.77:8898) o# o$ Z6 q. U5 ]6 `9 k
3.加入小許生粉水撈均至汁傑, 並同排於飯上TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M# o6 n3 R7 H# @; S2 N- y

9 c9 R, m5 R  n; }tvb now,tvbnow,bttvb咖哩雞扒
6 A' M  ~3 @: j8 S5.39.217.77:88981.雞扒用中火煎熟至金黃, 排於飯面5 \3 `; `: j. G4 H/ {: d
2.薯仔加入鹽兜勻, 加入水煮至薯仔淋 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' i) R# j; \; k  X& G( O. [6 t
3.加入日式咖哩磚同煮至汁傑, 並同排於飯上
& ^1 ^) A# d( M: E* ?+ U* mtvb now,tvbnow,bttvb
- y& @7 U2 W8 U' ~/ @如加芝士, 可預熱焗爐250度, 焗15 分鐘即可
作者: MagicAndy    時間: 2007-4-18 10:32 AM

多數用紅白汁,呢個用紅黃汁夠特別




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