標題:
喊」千萬別超過15分鐘
[打印本頁]
作者:
tiger20000
時間:
2009-10-16 10:43 AM
標題:
喊」千萬別超過15分鐘
當人們內心感到委屈或精神受到重大刺激時，人們往往會哭泣流淚。
公仔箱論壇" a0 z; H% E3 \. j$ P' T
該哭不哭，一味地忍，悶在心裏時間久了，心中的壓抑就會越積越重，
公仔箱論壇7 K. a1 p4 T3 q5 t
精神負擔也就越來越大，進而出現精神萎靡、情緒低落、
4 ?" H! ~) Z4 U' P }; v: z, [
歎息不止，導緻失眠，影響食欲，出現悲觀厭世甚至輕生的念頭，
9 Q0 }! n# l. r0 R% z1 l. Xtvb now,tvbnow,bttvb
反應性抑鬱症往往就是這樣造成的。
+ w( X9 ]3 u0 m# ~: p) t. h公仔箱論壇
哭，會使心中的壓抑得到不同程度的發洩，
8 I) i" e( ^$ g; Z8 g1 k1 x
從而減輕精神上的負擔，對健康是有一定好處的。
tvb now,tvbnow,bttvb0 D( r$ Q1 B. a; B( {
難怪有心理學家主張：該哭你就哭吧！強忍著你的眼淚等於自殺。
, m" Q6 u) l- a+ A, }9 d ETVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
9 z% c5 e0 I: p, S+ ?* ^- S
但是哭也要適當。壓抑的心情得到發洩、
& G0 W1 G" b; ?1 X2 Q" T公仔箱論壇
緩解後就不要再哭了，否則對身體反而有害。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 q. x- M' H9 n; [5 R3 d% X. w) H7 ?
因為人的胃腸機能對情緒極為敏感，憂愁悲傷，
0 z! L$ H% m7 z" W) {0 |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
哭泣時間過長，胃的運動減慢，胃液分泌減少，
4 n) V0 V6 u- W! C5 @# |TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
酸度下降，會影響食欲，甚至引起胃炎或胃、
公仔箱論壇# T% B1 N. T3 r' K5 m1 m
十二指腸球部潰瘍。有的還會誘發麻疹。
公仔箱論壇+ G: s7 w1 R8 x9 U) N2 J
因此心理學家主張哭不宜超過15分鐘，要學會控制自己，做情感的主人。
作者:
dino102879
時間:
2009-11-20 11:12 PM
Thanks for sharing............
作者:
wowchen55906
時間:
2009-11-25 09:13 PM
標題:
hi,buy chenap wow gold here!
提示:
作者被禁止或刪除 內容自動屏蔽
作者:
benny11679
時間:
2009-11-27 04:00 PM
Thank you for your information!
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
