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標題: [中式食譜] 沸騰水煮魚 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-16 05:58 AM     標題: 沸騰水煮魚

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9 w- I0 U9 H0 d, h" h4 x# E公仔箱論壇材料tvb now,tvbnow,bttvb. w0 B# I8 s; s% h8 Q
龍脷柳 500克、蒜頭 3粒(剁碎)、薑片 10片、花椒半湯匙、乾辣椒 2湯匙(切碎)、鮮辣椒 2湯匙、薯粉 100克、清水 500毫升,蛋白 1隻TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ]9 A' ~9 o& Q( x7 T. w. u
5.39.217.77:8898. O" S9 M: N. ~4 M) p' t
調味料
. I2 o" {- Z& u/ q9 l1 ytvb now,tvbnow,bttvb鹽適/四川豆椒/紹酒各適量tvb now,tvbnow,bttvb" C- w$ i# d8 B1 c; e
tvb now,tvbnow,bttvb% a" `; S3 j3 w4 w% t1 P/ d

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2 Q4 o; ^6 g# o: i9 y9 ?3 g公仔箱論壇做法公仔箱論壇' Z% M; k$ ~' d: R
1.薯粉預早一晚浸水備用。tvb now,tvbnow,bttvb* @0 P( v( \1 U0 L

( _! E8 g0 Q  G  ?; I  l2.龍脷柳切片,加入鹽、紹酒、蛋白調味。公仔箱論壇6 K" K6 l; A1 n7 w9 w! P+ o3 _; r
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3.加6湯匙油,大火落蒜茸、薑片、豆椒、乾辣椒、鮮辣椒、花椒爆香。
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$ d2 q5 N4 ?: K3 htvb now,tvbnow,bttvb4.落清水,煮至滾起,放薯粉煮約 3分鐘撈起放上碗墊底。
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5.再放魚片落鑊,煮約1分鐘撈起上碗。
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1 t& c" w+ K) g) L& i5 a6.將辣油全部倒上面即成。% w, B% U% G- ^  @- a$ ~( I/ A
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貼士5.39.217.77:8898( c/ M3 h! Q* b, V' j  c
用龍脷柳較為方便,但如果想更加鮮味,可以用原條鯇魚或桂花魚。
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