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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
' _! a0 s0 c+ }3 Btvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。8 n! |' v4 f: U& B$ @
鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。公仔箱論壇" ]# Y0 q6 v$ O  O$ w4 y# B- G- [7 i

8 t8 ?8 d- E. \2 S) c" j5.39.217.77:8898做法:tvb now,tvbnow,bttvb; a3 E+ {, ]+ F' ^5 E

: g, ~' v! Y$ ]2 V) nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
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9 b; U0 ~8 S5 Z) p6 t# ?3 iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;& p1 \, W9 v" U2 k! T$ o
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3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
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1 r# \4 p' J* K4、香油,放几根韭菜,出锅。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ E9 i/ }' I6 b( Q; j7 \/ a
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% d1 U0 l: d$ K8 o再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
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