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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:
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鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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4 N, I5 E9 I4 \! t9 Wtvb now,tvbnow,bttvb做法:
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2 G0 f( g+ ~+ s+ g  h+ [& h' z公仔箱論壇1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;tvb now,tvbnow,bttvb; }. g3 X- X4 B# K. N- g5 T
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2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
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/ H6 @; u# V' X7 V  Q0 ?2 J3 b/ L公仔箱論壇3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
2 i! O* ~5 c& v& E+ GTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 m' ^7 Y2 y, _9 T' Y4、香油,放几根韭菜,出锅。& @( W7 e1 o' J8 |
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. W0 G8 e# t" m/ u" A# X0 ?再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
0 w5 C3 I1 |$ \) E$ XTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇" K) O% E' Q8 I) `5 `+ c





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