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標題: [中式食譜] 醬燜鮁魚 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:22 PM     標題: 醬燜鮁魚

原料:tvb now,tvbnow,bttvb0 J3 w. K) a; H

; W! w7 B! P+ B鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
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做法:tvb now,tvbnow,bttvb( X2 k/ {1 H4 c" o3 ~& p6 i3 g( G

, C5 H9 n, U: |( b, B( Y5 wtvb now,tvbnow,bttvb1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;5.39.217.77:88981 F; S, L. R0 {4 O5 b+ A4 ^/ w

7 |; N$ ^2 d, D. h' |3 A5.39.217.77:88982、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;. z  L2 r. H+ g( _  Z: h

0 i7 \0 N' x9 e5 j5 w) V: C公仔箱論壇3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;* j3 Q6 g4 \3 Y# q/ }; l" n
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4、香油,放几根韭菜,出锅。
  M8 k0 l! U/ V0 I- s5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 e4 y% H/ X# M! m6 q) X' z3 |. v

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再来一张酱焖鲅鱼的成品图:5.39.217.77:8898" b, W) E( N  e* B

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