標題:
[中式食譜]
醬燜鮁魚
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:22 PM
標題:
醬燜鮁魚
原料:
6 Q ~+ ~9 N* D# D. I- S1 X; l
tvb now,tvbnow,bttvb- z* ]6 E% {; v# K8 k
鲅鱼、盐、甜酱、油、蒜、料酒、醋、韭菜、香油。
公仔箱論壇$ d! c9 V3 x, c5 N. j4 i* b% B! y# v
: |( ?6 R& _1 S& W) R' J公仔箱論壇
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb; N6 h( _. s) [5 R
+ A: e1 \/ c! L" k- B) u9 x3 t
1、把鲅鱼开膛破肚 ,清洗干净 ,切块 (残忍啊,阿弥陀佛) ,用盐、甜酱腌制;
: e4 h6 B: t3 ? T" f* f) ^
: q5 A9 e" L9 S- U
2、锅里放油,油热后把蒜片爆香,盛出蒜片,用爆过蒜的油煎鱼,两面都煎,喷一点料酒和醋去腥,做鱼一定要放蒜,很香的;
0 [, U+ I: a V. J8 c
5 t/ Z4 h5 j2 `- w( \% Z; V5.39.217.77:8898
3、倒入一些开水,大火烧开,中火炖焖至熟,汤汁收干;
+ I/ ^$ ]2 y* X I
公仔箱論壇8 H4 H) y$ j2 i
4、香油,放几根韭菜,出锅。
! j, ~$ t2 ^+ K3 |$ R5 I
5.39.217.77:8898, c( h- h2 f; X' g* e
, Y, U6 w) t* B- |公仔箱論壇
tvb now,tvbnow,bttvb ]' g3 g+ ]4 Q+ ]1 E! b
再来一张酱焖鲅鱼的成品图:
B, } W5 H$ G O V
. G! X& j, S, t
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0