Board logo

標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


: L$ S. `7 w3 X3 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d" n7 k2 e. p+ H+ r5.39.217.77:8898原料:
' |2 ], r  x- {5 t' O% J, I5.39.217.77:8898
- d1 f4 R! E$ Q) t) D; f5 E+ C牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱5 M& |# d( I: n  w- Q5 {; ^6 B8 Q% I

  N( M4 w+ z3 z6 O' v0 N6 i/ B# ETVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# h# y0 p% `( h1 Q* ~6 E" xtvb now,tvbnow,bttvb6 P& J# d! U) g5 z
做法:
( D* B# w0 ?/ Z8 `% q" z公仔箱論壇0 F2 @0 p$ R& h, P
1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;
" }- C- N; [/ q- mTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
4 ^7 v/ o, k# j& i8 f2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;
$ y+ E! S+ n+ E9 o5 _' s( j5 w, nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: _7 [: d* y" a8 l8 `, J
3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) ]# `7 `/ \( ?8 r! J( e
' Z& J) N' B* m

, H7 {2 P9 S% f' i$ }, @3 a! r0 ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
! g, K: a* {" N$ s( ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法:
% H, s' g" g2 a+ w" n# C  utvb now,tvbnow,bttvb5.39.217.77:88989 a7 z1 U! S, W8 j( m
4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;
) R% H" J" Q# b# u+ W' X0 s
- d7 p1 U& \4 c# W7 q" p/ n7 _7 X5、出锅的时候撒上香菜即可!' W: O. w5 c$ [8 y
tvb now,tvbnow,bttvb; E5 ~4 C- J. A  ~+ A2 t

  j1 I; C7 A5 v3 hTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( L' y8 j3 I( ]5 ]8 y/ _6 }





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0