標題:
[中式食譜]
西紅柿燉牛腩
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-15 01:20 PM
標題:
西紅柿燉牛腩
公仔箱論壇6 W5 L. ?+ W. o1 Y5 Q) a
! o; c& t- w+ O8 e; d8 F
原料：
5.39.217.77:8898" `- x) U1 k- z4 U6 o
$ P1 }2 h9 [ |公仔箱論壇
牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% W8 c0 W2 r. Z: N( O5 G: C. [6 m
/ z8 p. R* `: E4 TTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88982 L6 f2 W# Y1 h) {; I0 S
/ \7 A1 `7 K/ @
做法：
. u8 |8 |4 U4 K0 c" G6 \
9 B5 I! `- n# x8 @3 a f
1、牛腩切块儿，焯水，去除血水，洗净，在高压锅中放葱白，姜片，香叶，桂皮，将焯好的牛肉块儿放入高压锅中，上气后小火压20分钟；
5.39.217.77:88984 C: }9 c2 I# A. q
% z" k! {. O; D* q; n1 a% B0 Ntvb now,tvbnow,bttvb
2、西红柿切块儿，洋葱切片，蘑菇弄成小块儿，备用；
. t# w. T- h }, T* w r$ p7 ?公仔箱論壇
公仔箱論壇 Q) d4 U8 H2 F: o0 M- G
3、牛肉压好回气儿后，另起一个锅，放少许油，加入洋葱片，爆香，接着放入西红柿，炒香以后放入牛腩块儿，倒入肉汤，要没过牛肉；
& k0 Z+ G2 T& l* k
" M( j/ ~* v4 ]% I0 G
$ o o' o/ }" v8 \- `8 x5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb; q$ ?; v; Z0 l% s4 A
做法：
( q6 {/ q+ Z* M/ n# w3 `% k
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- r% x: |: u( f9 x4 ]/ Y. [& g- `
4、然后加入蘑菇，番茄酱，加入少许的盐，大火烧开后，小火炖40分钟；
6 ~& Z4 S7 \7 j/ U2 L3 g) @. q2 D
9 o9 H+ y* M6 ~3 L4 I' n
5、出锅的时候撒上香菜即可！
5.39.217.77:88983 w" F! |: x% E! \( P. D2 A
5.39.217.77:8898+ s3 g/ A0 [: G+ w; T$ Z
3 a7 P7 D6 r. e' L$ r# s3 Itvb now,tvbnow,bttvb
3 b0 S. ^6 p, g! F5 H7 G" S
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
公仔箱論壇6 W5 L. ?+ W. o1 Y5 Q) a
5.39.217.77:88982 L6 f2 W# Y1 h) {; I0 S
