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標題: [中式食譜] 西紅柿燉牛腩 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-15 01:20 PM     標題: 西紅柿燉牛腩


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9 P: f/ K# b; S4 ~8 ?1 {: DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。牛腩、西红柿、各种蘑菇、洋葱半个、葱、姜、香叶、桂皮、盐、番茄酱
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: w4 b% t& C9 Z( c$ E$ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ v' a5 N1 g. l- j- |
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做法:
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1、牛腩切块儿,焯水,去除血水,洗净,在高压锅中放葱白,姜片,香叶,桂皮,将焯好的牛肉块儿放入高压锅中,上气后小火压20分钟;公仔箱論壇0 M3 g# u  N/ r  u

1 |( T0 |/ A0 M* u, k2、西红柿切块儿,洋葱切片,蘑菇弄成小块儿,备用;5.39.217.77:8898  [$ l$ ~3 Z1 g7 G1 ^0 B0 y

0 E% y8 k& @6 }5 n9 o2 o" G" r公仔箱論壇3、牛肉压好回气儿后,另起一个锅,放少许油,加入洋葱片,爆香,接着放入西红柿,炒香以后放入牛腩块儿,倒入肉汤,要没过牛肉;$ H2 o$ w& D4 f/ a  n# E9 x
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4、然后加入蘑菇,番茄酱,加入少许的盐,大火烧开后,小火炖40分钟;tvb now,tvbnow,bttvb+ n( E5 r2 m, B( ]" f% p0 }

! X2 O- E$ V2 x1 _公仔箱論壇5、出锅的时候撒上香菜即可!- d; A& r# x0 k. p& o# x

5 S/ F+ _" B. r8 I' YTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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