標題: [健康資訊] 損害大腦十大不良習慣 [打印本頁]

---

作者: tiger20000    時間: 2009-10-15 11:40 AM     標題: 損害大腦十大不良習慣

１長期飽食：導致腦動脈硬化、腦早衰和智力減退等現象。
) }/ h1 O0 o- k! v8 v: C
( K) \0 {$ t7 O: a1 c: gTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。２輕視早餐：不吃早餐使人的血糖低於正常供給，對大腦的營養供應不足，久之對大腦有害。
& m* v$ B' B  `: j  bTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
3 K+ B' r) c$ E" n* ?1 ~* `5.39.217.77:8898３甜食過量：甜食過量的兒童往往智商較低。這是因為減少對高蛋白和多種維生素的攝入，導致機體營養不
9 G% n+ x3 X( \/ L; B$ d* q良，從而影響大腦發育。
6 a& x7 ~' h) V+ F  }% H公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb0 R/ K1 @% n% _  T
４長期吸煙：常年吸煙使腦組織呈現不同程度萎縮，易患老年性痴呆。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- u3 o: X' p( a. V; ^* |0 I4 t
) R+ D) Q" H, h
５睡眠不足：大腦消除疲勞的主要方式是睡眠。長期睡眠不足或質量太差，只會加速腦細胞的衰退，聰明的人也會糊塗起來。! \- U+ L3 J3 {8 h
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' Z9 Y0 E1 \; [
６少言寡語：經常說富有邏輯的話也會促進大腦的發育和鍛練大腦的功能。8 F* ^. ^* M) u7 _$ P5 Z) I
5.39.217.77:8898; \) T3 d& n5 X
７空氣污染：大腦是全身耗氧量最大的器官，只有充足的氧氣供應才能提高大腦工作效率。
3 _- U4 @+ S' b- G* d
" |' m- Q9 t/ K) p/ L８蒙頭睡覺：隨著棉被中二氧化碳濃度升高，氧氣濃度不斷下降，長時間吸進潮溼空氣，對大腦危害極大。5.39.217.77:8898: A; i5 y8 U4 c. I) E
公仔箱論壇5 y( P; a' s7 z7 @1 m
９不願動腦：思考是鍛練大腦的最佳方法。不願動腦的情況只能加速大腦的退化，聰明人也會變得愚笨。
7 T: u$ X: a2 K% I; j" m; ltvb now,tvbnow,bttvb
0 V9 h/ z. `% q! ^; @$ m8 d( PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1０帶病用腦：在身體不適或患疾病勉強堅持學習或工作，不僅效率低下，而且易造成大腦損害。

---

作者: lightrider    時間: 2009-10-15 12:50 PM

thanks for sharing the health tips

---

作者: kctan57    時間: 2009-10-18 11:27 AM

very helpful information, I will try to follow them. Thank you

---

作者: bearprince    時間: 2010-10-30 10:00 PM

看來要非常小心...

---

作者: asarisake    時間: 2010-10-31 03:52 AM

is this why I am retarded?
( ^- Q0 k/ v: k% u公仔箱論壇thanks

---

作者: owen_chan2005    時間: 2010-10-31 05:13 PM

犯了第2,6點，
( Z2 _( J! u; @% ^tvb now,tvbnow,bttvb不知衰退到哪個地步....

---

作者: 屁屁zzz    時間: 2010-10-31 07:36 PM

thanks for sharing.

---

作者: akelefe    時間: 2010-11-5 03:26 AM

乜長期飽食都會對腦部唔好架，今次慘喇，我餐餐都食得飽飽的。公仔箱論壇. N0 g! H3 F6 b! {$ ]; A) v; h# ]# ~
病嘅時候工作或思考會對腦部有損害??  要好好記住至得嘞。

---

作者: Gambit_Kit    時間: 2010-11-5 07:39 AM

it is very good to know...........thanks.................

---

作者: aaxxaaxxaa    時間: 2010-11-23 10:34 PM

死喇, 我中0左一半以上呀, 唔怪得我d記憶力咁差啦.

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0