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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

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" E1 O- Y! H: I材料
/ H' k/ G3 A! F5 I( Y2 O, K. o5.39.217.77:8898小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量
" \+ O: L( d: t( {. uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898( j& [; s0 T3 ?+ r: O) T% D
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做法
+ t9 T( k4 u# H" H- J. d4 u. M1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
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6 v' v, s6 L$ v. Utvb now,tvbnow,bttvb2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。
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3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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