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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

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小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量5.39.217.77:88980 T0 B5 t. q( \2 ]

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1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。
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  O) _0 H/ p5 \8 R. O2 _  Y3 w7 R公仔箱論壇2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。* M# J( v  \! x7 ?

* k/ k* M8 q: Q+ L+ D4 }7 @公仔箱論壇3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。
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