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標題: [中式食譜] 油鹽水煮小黃花 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-14 06:29 AM     標題: 油鹽水煮小黃花

       
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材料5.39.217.77:8898* S) B# P1 p  [9 l* K
小黃花魚 600克、大頭菜 1片(切幼絲)、薑絲 2湯匙、陳皮 1角、鹽適量5.39.217.77:8898! H. [  h8 @% I$ E6 \

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3 o- P- K# D' g" q/ j/ `8 e公仔箱論壇做法
4 K9 L6 a# E' i1.陳皮浸軟、去瓤、切絲。公仔箱論壇, b% Z; `; Z3 Y/ ]+ W3 ~$ s3 W
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2.燒熱鑊落 1湯匙油,下薑絲及小黃花魚,轉中火將魚兩邊煎至金黃色。$ {( s1 S! R7 [

( V" D1 b$ _/ g( {/ a- }# ltvb now,tvbnow,bttvb3.然後下大頭菜、陳皮及加適量水至剛好蓋過魚身,用大火煮滾後下鹽,轉中火煮 3至 5分鐘即成。公仔箱論壇" L$ U  T/ Z6 {9 P

- X: y  d3 D1 O2 j- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。        tvb now,tvbnow,bttvb$ S; D, Y5 S. Z7 H6 Q
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