標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:30 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
7 {' C/ F7 {. }4 K5 STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
/ N3 f7 @! d+ YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:8898: @# w9 }$ ^) @# p! l# I4 q* D
- L7 k; |* N5 p7 B5.39.217.77:8898
材料:
4 ~; f! R$ f; `5 e) h, ]+ d. \' k& A
8 @$ a$ ?9 S( M" `4 q7 p. d& Itvb now,tvbnow,bttvb
180克 鸡胸肉
, Q" Q2 l# y- U h) _0 f$ L& Ltvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ T' J4 n5 Z. n0 |3 u
60克 核桃仁
, c) L! c8 L/ k# n0 t* N1 @9 V, gtvb now,tvbnow,bttvb
) I3 }% n: i$ T( _1 Z) c8 @TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
80克 甜椒
5.39.217.77:8898 h8 |; o/ ]/ X5 R
6 K- J9 Y! S: _# `9 D2 u! {
10克 胡萝卜
8 T4 X+ u2 e1 w9 L# r/ J3 M; V! A
% Q4 Q* W2 y! P' BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5克 姜
7 {: A7 X4 J) t1 l5 h3 r+ LTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
# l& R6 Z; ?* E$ l5 yTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1支 青葱
0 c, X# S$ f" x' H a8 J0 ftvb now,tvbnow,bttvb
5 F- x; g( \4 Z2 D% d* M5.39.217.77:8898
适量菜油调味：
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 ?2 G$ x3 Y$ T" E5 T! }, A* B, f
5.39.217.77:8898+ \! N1 P" U; e; P' S
4克 盐
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* \5 V, B2 C! F/ |
tvb now,tvbnow,bttvb" k' c# P0 T/ E! Z8 h
2克 鸡精
1 R" ^4 J) Z+ K5 L" n3 ~tvb now,tvbnow,bttvb
tvb now,tvbnow,bttvb9 u0 p" N S6 G+ g5 {. y) V3 X
1克 麻油
o5 g9 T1 ]9 w: V' f8 i, X% m6 m0 e5.39.217.77:8898
/ k, r7 }. c6 g G
腌料：
/ d6 p1 }% Y' {5.39.217.77:8898
$ g3 v# c) P& A5 P$ i, jTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1克 盐
/ n, z q4 r9 s* s3 z+ N* H) P5.39.217.77:8898
3 I# T1 E, W1 t6 M( ]3 j: pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
1克 砂糖
$ ~1 z4 I! A) R) m/ S' b
9 u; k, \( l8 u0 E, ]1 n' g* x
10克 玉米淀粉
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 K1 V# O. H& @( M6 d' H- {
3 {0 q" b8 \- p# ^1 q( vtvb now,tvbnow,bttvb
15毫升 水
2 N" Z+ H3 z" a3 q$ D, r2 n9 q& {TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
6 d: V& f7 y5 j1 l$ x WTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法:
tvb now,tvbnow,bttvb! ^" ^7 O0 l L1 |3 r( _
公仔箱論壇9 V4 U3 X/ k5 Y0 r: J p# k
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
Q; m5 I# v/ W$ F9 B# G6 {! r: w公仔箱論壇
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 B" c+ U6 G( w; w1 q0 j1 v
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
公仔箱論壇 j8 k* D) A3 z+ A
tvb now,tvbnow,bttvb' c; N' ?' L. }1 y5 }! S
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
9 U; U! A2 Z2 n1 }! u$ m9 e+ }
) S8 |% d. m, o$ Z5.39.217.77:8898
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
tvb now,tvbnow,bttvb0 `/ J: t" \& x/ U8 b
2 O0 F8 n( {/ Z; i5 m% D
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:8898: @# w9 }$ ^) @# p! l# I4 q* D