標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:30 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
- M5 Y* Q( y. {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# Y4 s# g) y- P: g+ Z: [: q! }
2 O2 r; y" `+ p- {. o7 N% t- B
5 b3 P- N2 L0 m: o& a" d5.39.217.77:8898
材料:
公仔箱論壇" P2 r+ l& ^. i6 j8 h
$ C) P4 p+ q5 G% D! d1 f1 m$ r
180克 鸡胸肉
5.39.217.77:8898/ `7 o$ `; c/ u. a! `
: M& I( I$ N- |+ t2 l6 y2 wtvb now,tvbnow,bttvb
60克 核桃仁
, X4 R& N% K7 }TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
+ ]' t/ {% m3 O6 [4 _
80克 甜椒
: ?" C q6 u. e, {# B
( c7 w' \; P+ W! l) z0 s! ITVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
10克 胡萝卜
5.39.217.77:8898# a* s0 o; W+ E& w* d, i
tvb now,tvbnow,bttvb- C; j0 \' b4 {6 p' Q
5克 姜
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* x# z8 m2 j: v+ \5 i: n
公仔箱論壇, y( G9 Y/ C, N( C/ P! {( P( `; v& m
1支 青葱
) A7 Z7 f- l0 }3 B: p
1 j3 {5 _+ R1 h* C6 N( \5 r5.39.217.77:8898
适量菜油调味:
! E! }: m ^( S) c" y9 Ltvb now,tvbnow,bttvb
# v* l, g6 N) J5.39.217.77:8898
4克 盐
8 s+ A2 W/ ^5 Y; p+ X' Y% X
% f( Y" U. C4 s% G& X( ]tvb now,tvbnow,bttvb
2克 鸡精
6 ?4 y$ A, g' M4 `6 c* h# D# L3 U公仔箱論壇
% Y* R" J# f3 m" e
1克 麻油
. B, }# P5 p- WTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
公仔箱論壇! e7 X# n+ z! ?. ~( _
腌料:
u; c1 E4 L8 ^& [1 D. Gtvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。 c9 b5 n; N' X% h! {
1克 盐
公仔箱論壇4 I& {0 a$ J( {# l+ u& X
公仔箱論壇0 ~) S# x- g) T+ w) ?1 C
1克 砂糖
$ z3 b8 q" H, {, V$ ytvb now,tvbnow,bttvb
" r/ E4 w; I$ ^+ U( \3 N$ T* J; \公仔箱論壇
10克 玉米淀粉
( O* b* ~$ T1 i. A( Qtvb now,tvbnow,bttvb
H& h8 b$ R+ j( y, F
15毫升 水
+ \. @4 Q) ]4 j. X6 B; H
5 |$ k. H' Y. c
做法:
9 j; N( \% |8 Y公仔箱論壇
5 G! ^' C: \: y2 W% G' I# W公仔箱論壇
鸡胸肉,甜椒,胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料,静置10分钟左右。
7 j! g; ^& n$ u# p' t, u# r/ vtvb now,tvbnow,bttvb
. s, a& @7 x: K6 o5 E5 ]) |
生姜去皮切小片,核桃仁用温水泡透,剥去皮末,用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
5 J# y% E8 @% C7 m6 s$ }tvb now,tvbnow,bttvb
; Y+ y2 h) O& g. f. A3 H6 Y, b5.39.217.77:8898
烧锅下油烧热到70C/160F,入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩,倒出待用。
5.39.217.77:8898! J; S; U; ^! V8 R; H) b
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" G/ O' c: J3 s" O$ _6 v
锅内留1大勺底油,下姜翻炒出香味后,放入甜椒丁,红萝卜丁翻炒3-5分钟。
( ?' L1 N) [6 G- t) iTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
. m7 w' Z" s1 R' `2 x) [; _6 }tvb now,tvbnow,bttvb
鸡丁和核桃仁回锅,用盐和鸡精调味,淋入麻油,兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0