標題:
[中式食譜]
核桃錦繡雞[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:30 AM
標題:
核桃錦繡雞[圖文]
& C v* A0 r- e1 x& Mtvb now,tvbnow,bttvb
+ ]9 g9 D' a2 N1 C0 \9 Q5 u5 p- z$ H0 kTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5.39.217.77:88982 `' B1 V0 G }
. Y) L: ]& B* T- K# ?* G# w
材料:
tvb now,tvbnow,bttvb7 W9 d3 f+ n' m% }4 o( M
) ]! Q) C6 V: J: U* K
180克 鸡胸肉
5 b; J" B$ d7 o; _/ T# p# @1 D公仔箱論壇
@) ?- T! _1 l; j
60克 核桃仁
7 e0 D( |4 s6 e& OTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2 F. @" s5 j6 z+ _) B公仔箱論壇
80克 甜椒
: f# X- k, x# ]+ w0 ^) [$ PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
* `3 j6 t; w3 \! }7 O5 O
10克 胡萝卜
tvb now,tvbnow,bttvb+ }3 I6 s8 Y3 Y$ M4 Y; _2 `
2 J, r4 P" E7 f. y7 F公仔箱論壇
5克 姜
j& t/ P! |6 Utvb now,tvbnow,bttvb
& [" ~7 z) @) h5 t7 N+ h& b4 G
1支 青葱
2 V/ q# k) V J/ D* PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 `9 M5 g* `' T0 t+ Y' z+ t* b
适量菜油调味：
5.39.217.77:8898) h3 s/ J( U+ F4 b
; B- u' x! a8 H
4克 盐
# o2 D* [9 n+ Y% R) p4 S) N5 ?
. J* C( P: l6 dTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
2克 鸡精
+ @& I8 @, R. ^ J7 A5 @/ E7 z
tvb now,tvbnow,bttvb# p" q% ` ?0 c0 J9 B- K( @3 M
1克 麻油
公仔箱論壇* A6 G P, q3 B( }& K4 p4 L
f5 ^5 I1 f" W$ u2 @! J
腌料：
& z4 s n6 u/ x2 F
. n9 x5 j8 n5 i* V
1克 盐
tvb now,tvbnow,bttvb- Y: d9 s+ I4 H; t
* {, Q/ I& w+ @$ E* g( G6 _tvb now,tvbnow,bttvb
1克 砂糖
公仔箱論壇0 L1 J# r2 r. u+ |! `8 Y
公仔箱論壇, K' A5 M6 u& E/ D' g
10克 玉米淀粉
. Y. R8 j" ]! z5.39.217.77:8898
& }5 ]" Z! B# g公仔箱論壇
15毫升 水
5 K. }3 y! A6 y" ~! ptvb now,tvbnow,bttvb
3 d- h. w8 n7 g- T9 ktvb now,tvbnow,bttvb
做法:
* J, z/ e& y& v8 f# z
4 p0 H) D, {; b: K5 G, G2 ]5.39.217.77:8898
鸡胸肉，甜椒，胡萝卜洗净后分别切成丁状。鸡肉加入腌料，静置10分钟左右。
6 Y: Q- o$ h' i& {) r+ |
- a+ E1 E# v: k/ uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
生姜去皮切小片，核桃仁用温水泡透，剥去皮末，用小火炸酥捞起油炸滤油后备用。
tvb now,tvbnow,bttvb) U0 v& D$ O/ v z" O* E" Y+ r, W
) N0 G' E; R& U* n: `5.39.217.77:8898
烧锅下油烧热到70C/160F，入鸡丁泡1-2分钟直到滑嫩，倒出待用。
: v- b, j0 P, p) g
公仔箱論壇& J0 Z6 L/ W$ f- q$ ]
锅内留1大勺底油，下姜翻炒出香味后，放入甜椒丁，红萝卜丁翻炒3-5分钟。
公仔箱論壇. j) L: z& Q# K9 {+ x
; C. i" n+ R3 b5 M! T' E
鸡丁和核桃仁回锅，用盐和鸡精调味，淋入麻油，兜匀装盘用青葱装饰即成。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
5.39.217.77:88982 `' B1 V0 G }