標題:
[中式食譜]
大碗金銀
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-14 04:26 AM
標題:
大碗金銀
tvb now,tvbnow,bttvb# C" s/ V& a( X) k. z5 E: l. E
9 e( _4 a; r0 b* E5 x公仔箱論壇
大碗金银
a+ c* t% v, n/ R {8 U8 i5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb7 Q# ^% [& E# n& q
原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许
. I& Z" X. [: z# v
( w& M1 o* N/ ]4 i tTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量
/ d0 V- R) }" Ctvb now,tvbnow,bttvb
0 Z# M* L$ S* m( N
做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。
5.39.217.77:8898, C# G+ {- a6 S6 j+ ~
5.39.217.77:88982 G7 E6 q8 q- p' g7 ~5 ]+ t
2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0
tvb now,tvbnow,bttvb# C" s/ V& a( X) k. z5 E: l. E