公仔箱論壇 - Powered by Discuz! Board

標題: [中式食譜] 大碗金銀 [打印本頁]

作者: 甄華 時間: 2009-10-14 04:26 AM 標題: 大碗金銀

　　

tvb now,tvbnow,bttvb2 G! V$ K8 k# i* P" ^: y9 L( g

　　大碗金银9 p4 |, h# `9 i; R9 U" x
公仔箱論壇0 g+ R- V0 W( l# c7 N, S
　　原料：鱼面筋250克，鸡蛋白200克，黑木耳100克，小葱花少许

　　调料：色拉油、葱姜末、料酒、高汤、盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽、香油各适量) R- @" b$ k. b9 T& n
5.39.217.77:88983 c8 ^( R2 u* n' r4 x6 N7 M
　　做法：1、鱼面筋、黑木耳分别焯水，鱼面筋、鸡蛋白滑油备用。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U+ Q/ H/ D3 g& A5 G

　　2、锅内油热，煸香葱姜末，烹料酒，加高汤．放入鱼面筋煮3分钟，再放入鸡蛋白、黑木耳，加盐、味精、胡椒粉、鸡粉、姜汁、生抽调味，大火炖5分钟，撒小葱花，淋香油出锅

歡迎光臨公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)