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標題: [中式食譜] 椰汁燜南瓜 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-10-13 06:40 AM     標題: 椰汁燜南瓜


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  y% |0 P  n5 X3 r) r5.39.217.77:8898材料
5 [' y1 ?3 U. Q4 V$ S9 @( y  Z南瓜 1/2個(去皮去籽)、綠豆 1/2斤、水 3碗、椰漿 1罐、鹽/糖各 1茶匙、胡椒粉少許、檸檬葉 3塊、九層塔 1湯匙
- a) f( C; l. a8 R/ S' r' @9 z  o6 v: wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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做法
1 y# @) K( b! z" K% O1 m7 C- R% k+ c1.將綠豆用滾水浸泡 1小時,將水注入煲內加 1茶匙鹽,放入綠豆以大火煮 25分鐘。: h, |) X4 R7 T+ e' a/ O  n7 L
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2.南瓜切粒,放入已煮至爆花的綠豆中,可加適量熱水,加糖以細火燜煮 15分鐘。
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2 y( ^+ f. a0 @0 Ytvb now,tvbnow,bttvb3.倒入椰漿,放入檸檬葉、九層塔及胡椒粉,煮滾後加胡椒粉及少許鹽調味即成。tvb now,tvbnow,bttvb, C3 S1 E+ `9 |; w- t

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9 O6 ~- j* d" M7 t0 p  C公仔箱論壇想綠豆快腍,用白鑊炒 2分鐘,省卻一半燜煮時間,但不起沙。
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作者: malayfatboy    時間: 2009-10-13 07:36 AM

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