Board logo

標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝


: t* y6 W) s" I$ q6 I. j2 Y
3 Y( X4 S; u7 g( mtvb now,tvbnow,bttvb. }1 k7 U4 }4 ]2 i: m& Y; d5 d5 [, f

( j  F2 K; A- }  k, B8 L/ E, l鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。/ m/ b+ c" x! q$ B3 ?$ |

: j7 W- W  N" {9 ?! \公仔箱論壇
: a1 f4 M0 |0 V' g0 btvb now,tvbnow,bttvb材料
  k7 l0 b# c+ n* C( V  j5 k0 k. r

$ _8 S; L% B% z+ r% \+ S3 Z% c大扇貝 16 隻 5.39.217.77:88988 e9 p2 r0 T6 T7 o6 D% j5 E7 g
伴碟青瓜 1 條 . r& [" K2 H+ {4 i& {
蔥白 2 棵
% z5 t: e/ W8 H& K$ P9 KTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。蒜 1 瓣拍扁 公仔箱論壇9 X" Q& O. t5 b5 |( g
tvb now,tvbnow,bttvb2 h5 V( ^0 t. t2 l2 E" c, F( c
油 1 茶匙 + 1 湯匙 5.39.217.77:88984 u9 y6 c; }8 a* l' ?0 E8 ?1 J  p
紹酒 2 茶匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ N7 W) Q: N  t9 i1 m( ]5 x! N
頭抽 1 茶匙
, P3 w* j4 `) i  \8 Y1 g公仔箱論壇生抽 2 茶匙
/ W* O) e( i' _* h$ s糖 1 茶匙
* O' [6 y, n9 V, C麻油 ½ 茶匙
5 x0 G, q$ {' W  ]4 T' _$ ztvb now,tvbnow,bttvb8 ^( A  z0 P) g) C8 |

# Z; f: r5 v2 o. B  O3 d; J  m公仔箱論壇做法
2 M8 M( u2 w5 y  B5.39.217.77:8898
; i0 t3 B% H8 p. t, i! R! F5.39.217.77:8898用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
$ p# r0 v$ l# {: q# U+ ~
) d0 R/ ^" p& v6 s2 Z1 n& {+ m撕去圍着貝肉的裙和腸臟硬塊
! m# c. [( E9 utvb now,tvbnow,bttvb; N! R; ^3 {5 q- i" `; N
每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份
$ s  r" |* K/ p& ]5 m1 d$ _, Mtvb now,tvbnow,bttvb
& P3 j' q& H9 o* g) m9 R公仔箱論壇中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝5.39.217.77:8898' w& L+ E) u: D- {: u

/ W' m+ G3 d4 ?, |% x4 m( K! q6 i5 V公仔箱論壇先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出公仔箱論壇: D2 `: |5 p- a% t& [) o$ J6 Y
5.39.217.77:8898% \' s/ I# x$ E/ C/ t6 [/ I4 b: p
原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0