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標題: [中式食譜] 豉油皇乾煎鮮扇貝 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-12 04:12 AM     標題: 豉油皇乾煎鮮扇貝

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  y) ?7 N) R8 Q4 A4 @3 v( STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮮扇貝是加拿大馳名海產之一,大部份在東岸聖羅倫斯河外的大西洋繁殖,也行銷國外。「加拿大急凍扇貝」正是香港著名食肆首選的材料。烹調海鮮,以保存原味為上。扇貝鮮美軟嫩,煎至僅熟,濺下調味料,就是現成的一道熱葷了。tvb now,tvbnow,bttvb( j" y; h8 l% {
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材料

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大扇貝 16 隻
5 _2 ^: u( x, @. C) V公仔箱論壇伴碟青瓜 1 條
/ j; O; M$ M& l' w5 f$ U( B# ~2 Q蔥白 2 棵
  ]# t5 F2 C8 f1 b) k# Etvb now,tvbnow,bttvb蒜 1 瓣拍扁
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油 1 茶匙 + 1 湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb: D7 ~' u0 o# [8 \) M) R
紹酒 2 茶匙
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生抽 2 茶匙
% F4 E; s' f' _* b$ v8 Z" P公仔箱論壇糖 1 茶匙 tvb now,tvbnow,bttvb( X6 Z9 {/ b/ W2 m8 g3 x' ^* g  \
麻油 ½ 茶匙tvb now,tvbnow,bttvb' Z# Q* \, N* p; P

( s/ w/ H  W' F+ m' UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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3 I) h& P3 x) J: B0 F: STVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。用小刀伸入扇貝殼,沿邊將貝肉割出
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: u4 x  j2 M8 \% I. m1 _tvb now,tvbnow,bttvb每隻用水沖淨,鋪在紙上吸掉水份tvb now,tvbnow,bttvb2 S' e& h+ t) c, [
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中火燒紅煎鑊,下油 1 茶匙塗勻鑊面,逐隻放下扇貝公仔箱論壇6 M) W5 b* n5 S: |/ ~: ]. n
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先煎一面至金黃,反轉再煎另一面,逐隻挾出
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. @8 D* L; c. K" {4 ?原鑊下油 1 湯匙,爆香蔥白蒜瓣,挾出棄掉,扇貝回鑊、灒酒、加入頭抽、生抽和糖,炒勻後下麻油,盛在飾以青瓜的碟上。





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