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標題: [冷知識分享] 如何減少頭皮? [打印本頁]

作者: doublek 時間: 2007-4-15 11:18 AM 標題: 如何減少頭皮?

頭皮住了菌 ; |8 P; s' d8 [1 b9 Z3 v' L' t: |
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季節交替時確會令頭皮的問題惡化。而所謂頭皮，正式學名為脂溢性皮炎，病因仍不太清楚，但相信與遺傳基因及真菌方面有重要關係。 tvb now,tvbnow,bttvb0 t  ~4 O- l, X3 R" w' Q3 y7 M, K  ?
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頭皮患者本身亦知道，通常頭皮並不會痕癢，病人常出現鱗片和紅疹於頭皮、耳朵、眉毛、鼻摺及胸前，嚴重者更株連腋窩及後背。每當天氣變化，病患者的的免疫系統功能便會紊亂，從而促進一些內激素的分泌，令真菌加速生長。 . b0 s) Y* F2 m1 Q

論到治療辦法，最主要是針對免疫系統毛病及真菌的影響。而患上愛滋病的人有嚴重的脂溢性皮炎。由於愛滋病人已失去免疫能力，故亦間接反映頭屑與免疫力大有關連。 $ }$ r, @3 n+ L8 J( _  i: Q
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要「治」得其所
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現在的季節，牛皮癬亦十分活躍，而且當只在頭皮上出現，頭屑亦會跟隨而來。很多醫生會以為牛皮癬是皮炎或濕疹，便會激素作為治療之用。初時，牛皮癬會有很大的好轉，但繼續服用下去，便會極之危險。 5.39.217.77:88982 M! g& z, o" N* b9 y

嚴重的頭屑應向皮膚科醫生求診，證明其正確病因為皮炎還是牛皮癬，才可用藥治療。此外，牛皮癬現時仍是不能根治的病，切勿亂信市面一些指能斷尾的廣告陷阱。 2 K) M9 X$ X0 `1 J3 L

頭皮再見 5.39.217.77:8898  {( w+ o1 p# G2 m- c5 m( f
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導致較多頭皮出現的原因公仔箱論壇0 I& q7 P! H" S6 u6 x5 \6 ~! E
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(一) 天氣乾燥
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頭皮是屬於身體死皮的一種，冬天較乾燥，頭皮就會特別多，這主要是因為冬天皮脂腺分泌減少，缺乏油脂保護頭皮，頭皮皮膚乾燥爆裂，容易形成更多的頭皮。

(二) 精神壓力TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j4 |4 M2 D  p

不少毛髮專家都相信，壓力是其中一種最主要的原因。當一個人在承受壓力時，身體裏的荷爾蒙會產生變化，因而促使頭皮的形成，所以不少女性在經期前頭皮亦較平日多。
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(三) 不良飲食習慣

進食過多剌激性、肥膩或熱氣的食物，可能會引致頭皮，特別是那些本身屬油性皮膚的人。
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(四) 亂用美髮劑
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一些美髮化學用品如染髮劑、定型水、噴髮膠等，不適當使用或者用得太多，都可能會刺激頭皮的出現。另外，選擇了不適當的洗頭水或者護髮素也會令更多頭皮產生。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 W: k9 e; }- n1 G: N

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對抗頭皮四大法
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勤清潔頭髮2 K( _8 u2 m3 Z& r2 `1 F+ H+ X/ Y
天氣雖凍，但不可以躲懶減少洗頭的次數。另外，使用護髮素時，至少讓護髮素在頭髮上停留二至三分鐘，好讓頭髮可充份吸收護髮素的營養精華，對保護髮質及減少頭皮均有幫助。5.39.217.77:8898# K- U3 {; w" O- f- C) [+ w1 b3 D
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選擇合適洗髮TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。0 l, h8 z! `* d
不同的髮質當然要配合不同配方的洗頭水及護髮素，例如乾性髮質適合使用含保濕功能的洗髮水，而油性頭髮則應使用鹼性的洗髮水，適當的選擇有助減少頭皮。若頭皮情況嚴重時，可選擇一些含藥性的洗髮水，其中最有效的是選用含有細胞抑制劑 (Cytostatic) 的洗髮水，例如Selenium Sulfise或Zinc Pyrithione等，均可有效減少頭皮。
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食物要滋潤
多食一些較滋潤的食物，例如多以北沙參、玉竹及蓮子燙糖水；另外也可多食有補髮功效的栗子、黑芝麻、蜂蜜等。不過若果本身屬面油頭油多的人，頭脂分泌過剩，那對抗頭皮的飲食秘訣是少食熱氣或肥膩食物。

作息定時心情開朗
既然壓力是形成頭皮的主因，那麼就要檢討生活習慣，作息要定時，尋找適當的減壓方法，盡量保持心情開朗。

作者: chriskoman 時間: 2007-4-17 05:36 AM

try try sin thx...

作者: leanming 時間: 2007-4-17 09:36 AM

All I have followed but still the same... aNyway, thank you

作者: chestnut 時間: 2007-4-18 06:16 AM

thank you for sharing the good tip.......keep it up!!!!

作者: ironeagle 時間: 2007-5-12 03:27 AM

thanks

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