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5.39.217.77:8898/ }( B3 K: L; [% G 材料:牛肉,(紅,綠)辣椒 9 {( J3 C! W0 X公仔箱論壇, X: O5 e9 p f+ u- T 調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精 ' j( `" o* x+ ^tvb now,tvbnow,bttvb : T1 z# q7 P; t" P/ ~7 N5 f1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb. G* M. j; z; F0 d
8 Q: G+ i" X) h$ c& h, U8 D5.39.217.77:8898 + o6 L% K3 I7 M b- B: H# |5.39.217.77:8898 g( F0 V+ ^. y3 I: l+ f1 h公仔箱論壇2 S" b' j; u& }1 q P 2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着. (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇& X6 l( O$ U( k+ {& Z1 k: K
: ~$ a! u4 Z, F `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇) L- l. Y& D1 a9 d) S + N6 B" [1 e @3 h; d6 N7 g* j, B
/ J( j7 k: u, Q- z3 v0 CTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb" \& _5 t7 x) h1 w; J0 o
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! g1 M0 R6 U+ h3 l6 K- L5.39.217.77:8898公仔箱論壇( o/ W# i0 c8 H& O P
: c6 z; Z2 h T) k) c' Atvb now,tvbnow,bttvb4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤 (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)5.39.217.77:88989 p& M4 X; e i4 U6 b- W" P
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 V& f+ a ~) R9 D
, S" Z8 y, u; r8 b # J1 L: o4 _& u2 G' U, e5.成品登場.. % ?4 m' a4 u" t. {1 W9 W5.39.217.77:8898 & A9 J" P. f3 F4 @6 k1 T7 z1 p4 K : o$ W$ E6 B( o- Z# r9 S- y: h5.39.217.77:8898
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