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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


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材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇% [9 [  `4 S2 ]1 P

, Y8 k: g  j" B; I! k5 ?/ k# R  w調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精
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2 m7 c: A  H1 D2 b: j2 ]1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.tvb now,tvbnow,bttvb/ K( K. Y+ C6 `% Z( h! J$ ^3 B. D

6 |& o' x3 S/ E) A9 Q5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb& \0 C" E/ V. F: R- x. I3 U
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2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)
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9 @/ }2 G7 \" A- b& q5.39.217.77:88983.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會tvb now,tvbnow,bttvb2 \% i6 i  x' M& K

: H  K/ S0 [, b; W- @% t9 {TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% H( c2 x1 l( b/ [0 l
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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