Board logo

標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


! C3 F3 ]% a; D6 x3 W
- }/ f+ @7 Q* q' S( {5.39.217.77:8898材料:牛肉,(紅,綠)辣椒
  A# J) I) j7 `5 x* c& ^( ?$ g$ kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。

8 E0 v5 Y6 b: U4 x3 d$ W  J調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精tvb now,tvbnow,bttvb9 q. o" W3 o( t% r. O1 P. d  z9 o: B

7 ^8 t8 @; S8 F2 X! b/ }( o1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.
5 E0 k2 ]4 Z6 j5 u公仔箱論壇& a8 a6 f: E8 ?0 `- o* r1 l
. y# _& Q- w$ Q

! ?' @5 D8 {8 x/ j# D1 M# I) `tvb now,tvbnow,bttvb6 G3 h/ s5 c5 \( B
2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)tvb now,tvbnow,bttvb" L! m+ S3 Z& L' d5 a% |. b! g) h

# k  N4 C  r0 \0 {" @) q5 n! B5.39.217.77:8898
. P! s6 `" H; N公仔箱論壇! s# Y  @% p8 G' U3 s
5.39.217.77:8898' n( F, \  g* E, k2 Q' y
3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
" a/ @8 n  r, T- xtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* I! C, u4 z' P0 l! F, p9 a
5.39.217.77:8898& K* d- m; R6 D/ N* S: d

" I! s0 l/ T% ^8 j公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 z2 T) z2 I+ M1 K$ {2 c8 W8 J
4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
: t7 Y- ], A. y4 O公仔箱論壇公仔箱論壇3 i1 c$ I3 P0 m, n9 T+ {
5.39.217.77:8898/ J0 r8 [8 G2 Y% l6 r% }

) I& t! e% W8 Z& y9 ktvb now,tvbnow,bttvb5.成品登場../ g, ~' K# a, L) e' o5 J$ F

* J' j0 Q- R" F# u* w$ p/ c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 P: m! X7 F  [$ c* P, |





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0