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標題: [中式食譜] 爆炒牛肉 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-11 03:08 AM     標題: 爆炒牛肉


* c2 r8 X: r! z5 z% l& u' ?TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
5 u6 a; R' I. B% i: X, d) P( z9 @7 S材料:牛肉,(紅,綠)辣椒公仔箱論壇1 ]9 y- Z9 `; \7 E, [$ n
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調料:生薑,豆鼓,料酒,胡椒粉,鹽,味精公仔箱論壇  E; L( J3 K& H5 p

) @8 T. _1 g& N+ g; Gtvb now,tvbnow,bttvb1.取牛肉中的梅子肉,切片,加腌料(生薑,料酒,胡椒粉,一點點鹽)拌好放一邊.TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) A" o4 Q- i, T, h
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* L8 E* ^' ~+ d, A) L2.下油鍋前,牛肉最好合分爲二.(先炒一半,後炒一半)分兩次油兩次炒.放盤候着.   (友情提示:讓牛肉熟的快,嫩)公仔箱論壇* F0 e5 }' e, r* R1 |

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5 H! A9 y- N# i' W3.油少點,下豆鼓,炒一下,下雙色辣椒爆炒一會
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4.下牛肉,炒一會,加鹽,味精,收盤   (友情提示:鹹味先嘗,適量加入)
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5.成品登場..
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