4 X( Y9 n) m) t6 H. |+ _0 M2 R公仔箱論壇‧預防老年黃斑退化症的發生:老年黃斑退化症是65歲以上喪失視力的主要原因,佔美國法定失明的35%,65歲以上的人發生率為6.4~10%,75歲以上的人發生率為20~30%,而黃斑部的頭號殺手就是紫外線。黃斑部位在眼球後正中心的視網膜上,由於此處有許多黃色色素,所以被稱為黃斑部。當影像聚焦在視網膜的黃斑部時,視網膜就好像照相機的底片可以接受影像,而視網膜上的黃斑部則能清楚地為底片辨識形狀、顏色、光亮等,因為這裡有許多精密的視覺辨識系統,集中了大部分的感光細胞,它可說是眼睛最精細的的部分。一旦受損,視力會急速減退,因此應注意平日保養,減少紫外線與自由基對黃斑部的傷害。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W" X" m; t- p
0 r% n, L6 j% Y/ `. j5.39.217.77:8898根 ' m2 ?9 g6 q; H2 Q* j. Ttvb now,tvbnow,bttvb據針對21名健康男性與女性進行的實驗顯示,在服用葉黃素6個月之後,證實可以增加血液中葉黃素的濃度(平均增加128%)。同時,血中升高的葉黃素濃度也會使眼睛黃斑部的色素密度顯著增加(平均增加4.5%)。所以可以證實:增加葉黃素的攝取,以及增加血液中及眼睛黃斑中葉黃素的含量,可降低老化導致的黃斑退化的風險。(見右圖) 5.39.217.77:88980 b* K- m* x; [( P/ Q; W
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‧延緩白內障的發生,保護水晶體:白內障是銀髮族最常碰到的眼疾,根據統計,60歲以上的老年人中約有95%以上的人發生白內障。而葉黃素是唯一可存在水晶體的類胡蘿蔔素,可以增進水晶體的抗氧化能力,抵抗紫外線與自由基的傷害,延緩或防止白內障的發生。 & } F$ \4 i! U. ^, t