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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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; B& @2 F9 `2 }5 z  做法:
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) j7 P' a/ R  P8 Ptvb now,tvbnow,bttvb  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇5 N, ~0 v0 o, W6 e( v" `) S
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
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( l. X4 _7 v9 S5.39.217.77:8898  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅 1 y' c, m0 X9 a7 `  V4 W

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  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。





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