標題:
[中式食譜]
荔枝炒雞
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-10-8 03:36 AM
標題:
荔枝炒雞
材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
- p2 z2 j! d( H, f+ R' u
; B& @2 F9 `2 }5 z
做法:
) Z8 T5 j+ m9 q: m0 ~
) j7 P' a/ R P8 Ptvb now,tvbnow,bttvb
1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
$ }1 T d3 V* e1 etvb now,tvbnow,bttvb
# s' c1 Y( [1 Gtvb now,tvbnow,bttvb
1 M: o! i6 j: R/ B4 c( o5 c/ A# b3 M5.39.217.77:8898
公仔箱論壇5 z- \( q* t, E* x$ Y0 r
2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
公仔箱論壇5 N, ~0 v0 o, W6 e( v" `) S
5.39.217.77:8898( ]4 [9 |' d" _
+ x E4 B1 w1 x$ H6 dTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb. H0 y. h- s8 ?. c( a" r
3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
% ?/ o* M" ?+ x: s4 i( ?- ^
tvb now,tvbnow,bttvb2 j' A% F* q9 I- o: c4 \
4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边
$ W& z+ h* A) s' X: \( d- F3 l9 g" u
9 s+ q+ H* s# l! W' Y+ {0 G2 O* }
9 J( e$ b# g" ?1 R& p4 w$ n; c1 |
3 j. ~* [" i+ v! {
3 {$ R ]$ ^! ?$ ]: A7 h" h
( l. X4 _7 v9 S5.39.217.77:8898
5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
0 A! Y6 g% k2 F5 X) {, B; O! b! E6 o
2 w5 i5 g' ^3 |) a. Q5 [3 H P
" u8 V# e1 ]) M8 G. R+ S/ S
5.39.217.77:88987 M2 a: k; N6 y. t0 B, W$ U1 R# [
6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
1 y' c, m0 X9 a7 ` V4 W
: l- ~ t7 \7 p R2 G5.39.217.77:8898
+ \, w a/ R# q7 g
( {% Z5 G+ z% H/ u3 T8 i2 v5.39.217.77:8898
( d0 o/ z! F1 ^" `5 O5 b) E
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ h% U# A$ {" @" M* a
荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0