標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

　　材料：荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜tvb now,tvbnow,bttvb6 M3 m( q+ c0 X) u: K8 T$ G

: r  y! _4 c2 ]5.39.217.77:8898　　做法：TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 N& g5 u9 p, v" q- Y! t8 V$ y& F

. p2 y# f7 T7 f4 s公仔箱論壇　　1、荔枝去皮用盐水浸15分钟7 Z4 W' ]8 r6 h' ?! N: x. l9 n

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9 [# S9 J9 F/ l公仔箱論壇5.39.217.77:8898. C% L, u2 E: {  i3 E% _! l  W
　　2、鸡腿去皮拆骨，尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟公仔箱論壇6 W4 j$ q0 B7 x0 R$ k

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$ Y) \& y9 U" E' \5 c  ^4 a' Y公仔箱論壇　　3、圆椒切成小块，红萝卜切花，芹菜切细条
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7 I5 q* Q* _2 a% I, Otvb now,tvbnow,bttvb　　4、开油锅，爆姜蒜，然后放入鸡腿肉快速炒熟，拿起放一边公仔箱論壇# |) d5 ]7 b+ d( Q) `# i
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9 Y% r- L. s# E4 Z, t" ^公仔箱論壇　　5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜4 F4 B, |2 N$ O. l) E
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ]) Y! A1 n7 \. q8 w
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7 h1 ^- \: I6 S2 X% K　　6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下，即可起锅 5.39.217.77:8898. g7 K0 P% H6 }8 W
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　　荔枝季的时间短暂，爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子，不要错过用这个岭南佳果做菜的机会。

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