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標題: [中式食譜] 荔枝炒雞 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-10-8 03:36 AM     標題: 荔枝炒雞

  材料:荔枝、鸡腿、青椒、红萝卜、芹菜
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$ w2 [! p* c: t) TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  做法:
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  1、荔枝去皮用盐水浸15分钟
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* g4 h5 W1 m; d  M  2、鸡腿去皮拆骨,尽量把筋腱去掉。用盐、酱油、生粉、少许料酒腌15分钟
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  3、圆椒切成小块,红萝卜切花,芹菜切细条
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  4、开油锅,爆姜蒜,然后放入鸡腿肉快速炒熟,拿起放一边, j+ f. i4 x% h

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: t( E3 i/ W2 v- F/ q, K2 g1 M0 ^TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  5、放油炒圆椒、红萝卜和芹菜
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# o% g1 }8 @* m3 l' K7 b' t. Ktvb now,tvbnow,bttvb  6、再放入鸡腿肉和荔枝小炒一下,即可起锅
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; j% F8 z7 N, [( ]7 e- d( o+ qtvb now,tvbnow,bttvb  荔枝季的时间短暂,爱好尝试各种美食的厨神们拿起手中的铲子,不要错过用这个岭南
佳果做菜的机会。





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