標題: [藥膳] 雙皮紅豆湯 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-10-7 06:55 AM     標題: 雙皮紅豆湯


+ N' j: l" P$ _( M4 ^: `3 B
" l) G: t" F- R4 z, ~4 pTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。材料
" U3 o  L+ P* ]& e! W日本紅豆/日本大紅豆各 140克、日本薏米 125克、桂皮 1支、陳皮 1片、百合 30克、紅棗 35克、龍眼乾 40克、蓮子 45克、黑糖適量
' j. M8 z0 L. p$ D) ^+ N公仔箱論壇  C% @3 w0 I* A2 D# F  J. Y
5 f* a" C: h4 q
做法tvb now,tvbnow,bttvb; a0 ~- a/ N( l& h  C$ Z5 X) G
1.分別將大紅豆、紅豆及薏米浸水一小時。陳皮浸水後刮去瓤。蓮子浸水半小時，去心。百合浸水半小時。tvb now,tvbnow,bttvb2 i& w6 j( w; R
+ ~) u% p8 q- u" h
2.在鍋內加適量水，放入紅豆、大紅豆、百合、蓮子、薏米、龍眼乾、紅棗、陳皮及桂皮，開大火煮滾，然後轉細火煲一小時。
/ o& y: `5 `6 f公仔箱論壇" A" o1 n7 {4 E; N( O. d: h
3.當豆煮腍後，加黑糖調味即成。
, F7 }# C. R: Q- k/ o公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ W( b1 y7 T: B/ ]5 O9 Q9 x
5.39.217.77:8898! t4 P4 F8 s- d0 M& s
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ r7 _/ h9 P7 T/ A0 w
. P6 k" B' q$ \7 L- [" c+ u

; B2 d1 C" ]8 M- O  U貼士
4 c9 j% f& a) |1 n, @, T薏米可說是美容勝品，可美白、去水腫，且含多種維他命。而日本薏米較煙韌，中國薏米帶硬，視乎個人口味選擇。

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0