標題:
[中式食譜]
風沙水井蝦糝豆腐
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-10-6 06:47 AM
標題:
風沙水井蝦糝豆腐
+ q5 O2 n2 P( b LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
tvb now,tvbnow,bttvb% M6 l: o3 }% L2 R- A; X
材料
* U4 ]% W/ h8 {" h, q, sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
中蝦 160克、包仔豆腐 2件、冬菇 6克(切粒)、蛋白 2隻、芫荽碎 8克、京葱 40克、蒜肉 100克、豆瓣醬 60克、生粉 20克、上湯/鹽/雞粉/砂糖各適量
tvb now,tvbnow,bttvb0 e, g6 }. _; @6 T# j5 T
( j/ ]& ^9 h: t, v+ R6 L, P( Y
1 ]+ v/ O0 s$ c6 `5.39.217.77:8898
8 \( P& Z6 o% a- u( t# p# fTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
做法
. N3 t+ T5 l7 l* W1 N$ E9 ?
1.將豆腐洗淨後瀝乾水,然後壓爛將水逼出,放入雪櫃雪30分鐘。
5.39.217.77:88985 d+ Q- `5 A7 m/ K( W& p
tvb now,tvbnow,bttvb D$ m) Y7 }8 C) f+ [
2.中蝦去頭去殼挑腸,洗凈後用廚紙吸乾水,用刀面將之拍爛再剁成蝦茸,加鹽及雞粉拌勻,用手打至起膠。
3 q" F/ b) L3 R3 T& W. ^/ o5.39.217.77:8898
公仔箱論壇7 n3 j3 N& h% S2 k+ }- D
3.將半份生粉、蛋白、冬菇粒、芫荽碎、豆腐茸及蝦膠拌勻,做成蝦糝豆腐。
+ F' j6 o6 o8 u: g; f( A e5.39.217.77:8898
. c$ u2 M8 W5 t9 u
4.將( 3)放入用錫紙摺成的淺盤,放入鑊用中火隔水蒸5分鐘,攤凉後切件,再放入油鑊用大火炸至金黃色撈起上碟排成井形。
tvb now,tvbnow,bttvb4 C9 |) `" W1 ` V |8 @
公仔箱論壇9 E, l" p; \9 M0 F5 q
5.將20克蒜肉剁成蒜茸,放入油鑊爆香,加上湯、豆瓣醬、砂糖、雞粉及剩餘生粉加水煮成風沙汁,將豆腐蘸汁來吃。
; N; `0 M2 W& ~ ]4 |' F5.39.217.77:8898
tvb now,tvbnow,bttvb6 ?; f8 D( M% K( }+ @ m [9 S
6.將其餘80克蒜肉剁成幼粒,放入滾油用細火炸至金黃色,撈起加鹽、雞粉及砂糖拌勻後伴碟。
5.39.217.77:8898( L' z9 Z8 `1 x+ R' N
$ x' q9 }, M: j( L8 x& n2 r2 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7.將京葱切成粗絲,放在豆腐面即可。
& H3 c$ L" K& Z* w
5.39.217.77:8898* h+ S& H8 c5 v# T' j
公仔箱論壇( k6 X! W. I" C
8 b0 M( V; k5 ~, @2 O% w' t
, ]6 i; t( g* y. K' C `, g# t9 a
. z/ o/ M9 z l0 C( U0 TTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
貼士
* M% w5 r& {5 S5.39.217.77:8898
做這個菜必用包仔豆腐,因質地較韌及硬身;而蒸煮豆腐太多水,蒸後易塌下。此外,由於豆腐於售賣過程中會沾到很多手氣,買回家後先清洗,再放入雪櫃,否則很易變味。
, {) x9 \) o7 {6 e# o5.39.217.77:8898
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0