標題: [藥膳] 消滯消脂健美茶 [打印本頁]

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作者: nt1972    時間: 2009-10-2 01:16 PM     標題: 消滯消脂健美茶

過完國慶，明天又中秋，慶祝飯局一浪接一浪，不想吃到飽飽滯滯，影響戰鬥力，最好飲劑茶清清腸胃。此茶主治疲倦無力，浮腫、腹脹、大便秘結，適合肥胖人士飲用，達消脂之效。飲用後，可能會感到便前會有輕微腹痛，大便後會自行緩解。要注意，有感冒或咳嗽人士不宜飲用。國慶後到中秋，食到飽滯就要飲杯消滯茶！公仔箱論壇5 u( B: b' c* ~3 {2 U6 p. D

+ A) K% Q4 B9 K- z& O' Q8 R材料5.39.217.77:88986 W- c, Z# ~$ Y) X1 X
決明子 15克、澤瀉 15克、鬱李仁 15克、火麻仁 10克、山楂 10克公仔箱論壇+ b  L0 s1 |# v, X( z; e" L! q6 M

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1.將所有材料用凍水浸泡 30分鐘。公仔箱論壇7 G) y8 B7 T$ p! ?
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2.將材料連浸水倒入煲，加至 4碗水份量。% r' s$ L3 R' @" G

5 m$ W! G/ P$ ?; y5.39.217.77:88983.大火滾起後，轉細火煲 30分鐘便可，怕苦的話可加少許片糖。
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藥材功效
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: \" G/ v0 P) w5.39.217.77:8898鬱李仁：潤燥滑腸、下氣利水澤瀉：利水滲濕、瀉熱通淋火麻仁：潤腸通便、益血補陰山楂：消食化積、祛瘀通滯決明子：清肝明目、利水通便 公仔箱論壇, w- Q1 e5 b" V% o' a) G8 k

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+ e. \8 h) u, a* Y0 h2 W資料提供：註冊中醫杜宇春
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