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標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】:公仔箱論壇  H' {) @$ R6 r' }+ E

" M1 n  }$ j- a8 e9 E1 U+ nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。肉絲100克4 g1 a/ [+ s1 i; i% s( T- [! M* K
劍筍300克
2 v/ z: U7 R: ?0 F公仔箱論壇蔥1支5.39.217.77:8898( K; w4 X! j, C8 a+ q1 Y/ \+ x. G
薑末1茶匙
3 G; Z3 q2 {7 }辣椒2支1 w& n. `0 e, v; V, A

& {3 v4 F9 g. i4 N/ K5 Ztvb now,tvbnow,bttvb8 t- X, `/ n) B. a9 r4 F; m) T  M' s! \8 Q
【作法】:
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4 q3 m: F; z) s% {+ c5 U5.39.217.77:88981.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.
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0 i) E, X. {1 V5 ^- @/ I4 [7 V公仔箱論壇2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.
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; E  s& e9 Q. D$ }1 E& J9 Atvb now,tvbnow,bttvb3.太白粉水適量.麻油數滴.
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- i1 W7 O- n9 _( d" L) @1 t4 Q1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
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3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.
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0 R7 ~+ D6 P( G+ _0 G公仔箱論壇加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).tvb now,tvbnow,bttvb! M* h- H' N! T  e

7 S( n) Y% x- D( h1 Z5.39.217.77:88985.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.




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