標題: [中式食譜] 豆醬劍筍 [打印本頁]

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作者: iceorange    時間: 2007-4-13 12:07 AM     標題: 豆醬劍筍

【材料】：tvb now,tvbnow,bttvb! |* s! W' p) @  J" n
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肉絲100克TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, V8 N) z% s# H, G3 l
劍筍300克5.39.217.77:8898- ?% `% P4 A) t) m5 S. ^
蔥1支TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 @6 I& ^" B) p. F. q
薑末1茶匙/ k. G; {" @/ |$ j/ x  b1 B
辣椒2支4 F( _' k% X! P" d

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【作法】：
5 W/ s* j2 |+ k9 c公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" ]) S$ M2 l1 u
1.醬油1/2大匙.太白粉1茶匙.水2大匙.tvb now,tvbnow,bttvb  ^# e* g- e8 S" M* S
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2.黃豆醬1大匙.糖1/4茶匙.水1/3杯.TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M6 N9 a' ]" d$ o, x

8 J! `' A7 M2 K3 V& P( U6 o- nTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3.太白粉水適量.麻油數滴.公仔箱論壇* i( O7 V- g, R) \

. O- u% _% A$ _" r  a5 Ftvb now,tvbnow,bttvb1.肉絲用醃肉廖醃20分. 2.蔥切段.辣椒切斜段.
$ k+ p5 d( l( STVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
' i  w& S( {% m. e) }tvb now,tvbnow,bttvb3劍筍用滾水川燙20秒中撈出. 4.用2大匙油先炒肉絲和薑末.7 I0 R: h) Q6 T4 D( Y6 n& L

2 W8 E/ z% T) Z6 j7 t6 h0 S8 t4 ~公仔箱論壇加入蔥段和辣椒炒香.再加入調味料(2).
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5.加入劍筍炒勻.燒約1~2分.可淋上少許太白粉水勾薄芡.滴下麻油就可起鍋.

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