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標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 )
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" Q/ P$ S7 ?  F% k/ Ztvb now,tvbnow,bttvb, V6 ~" U' V" d) x
材料  INGREDIENTtvb now,tvbnow,bttvb9 J' L( Q+ I/ g4 S4 H1 c8 x
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豆包---------------- 300公克 5.39.217.77:88982 i; L' Q4 o4 w) ^, k- ?7 b
紫菜片------------------- 1張 tvb now,tvbnow,bttvb8 C3 S, y' w$ K" Y5 s. m
豆皮----------------------- 1張
$ Q9 l' D9 R* D0 C$ @$ l麵糊: " ^+ d1 i9 t/ M" j( Z5 \
麵粉-------------------- 1湯匙 公仔箱論壇5 t! ?8 }- F* ^- v3 m4 Q
水 -------------------- 1湯匙
  F+ Q- O( Y; w1 z$ }: E' y) @% |+ a# Z% B$ z* m

# M" K3 s( Q- P5 D公仔箱論壇調味料  SAUCE- c" m: E" U( H

- D0 d- n5 n! {/ R' a4 H4 d/ ^公仔箱論壇醬油膏------------- 1/2湯匙
: p4 {4 f- ?' O. c; n9 a: R5.39.217.77:8898鹽-------------------- 1/2小匙
( G. E0 S2 |3 p五香粉------------- 1/2小匙
: x/ o! g: ~, G! t' U/ k" Y( g8 f# ?黑胡椒------------- 1/2小匙 5.39.217.77:8898# h2 `% X( a( `" i7 \
太白粉---------------- 1湯匙
- q5 \/ J$ d& v+ J2 ]2 ?  y$ itvb now,tvbnow,bttvb奶粉------------------- 1湯匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ t0 n4 i6 \1 k% A$ S9 ^+ \- O

' u1 J0 T+ ?% b3 `, l& Ptvb now,tvbnow,bttvb
- k4 I# g7 R* ^# ~0 U作法  METHODS
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1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。 公仔箱論壇5 m; ~, {) f  ]5 h8 N. Z8 Z' E

7 S1 j' Z6 b2 z1 i( R2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,
* ]% C- p. l. ]公仔箱論壇     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
" n* }9 I# N% p5 T7 Ltvb now,tvbnow,bttvb    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
9 R: h% N8 s8 C! ]6 K5.39.217.77:8898tvb now,tvbnow,bttvb" \* k6 d3 y# `5 k6 ~
‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




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