Board logo

標題: [中式食譜] 銀波 ( 素魚 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-29 01:13 PM     標題: 銀波 ( 素魚 )

銀波 ( 素魚 ) 1 o2 ~$ ?- ^7 W* A# {( Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ n# G9 q2 J3 U' h( u
5.39.217.77:8898* w0 |: F' e& w: A  b2 _; w: o
材料  INGREDIENT
! p1 ]  l3 V4 ^% x公仔箱論壇
! c- F' R8 y# Q" o公仔箱論壇豆包---------------- 300公克
: b' q9 z5 E: G/ `tvb now,tvbnow,bttvb紫菜片------------------- 1張
) L6 ], u2 D, G豆皮----------------------- 1張 ) `! q5 O" x2 R8 m. E0 K
麵糊:
  ]: x: g$ z5 f5 r麵粉-------------------- 1湯匙
6 I/ @, m' ]: @; M0 F5.39.217.77:8898水 -------------------- 1湯匙
3 I2 K3 Z! I! P/ @3 o) H公仔箱論壇
0 N+ e# J1 n, j+ K' ]3 l" p* A( }+ C公仔箱論壇TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ U7 `1 V: V1 Y7 j4 g
調味料  SAUCE
( p# A4 i7 u' ~5.39.217.77:8898公仔箱論壇" v, N/ y$ v7 h. N0 F3 r! z/ L
醬油膏------------- 1/2湯匙 . I' G; l3 G* B7 J
鹽-------------------- 1/2小匙
6 C5 G: `0 \2 K" i) O; H) p五香粉------------- 1/2小匙 8 G: K( ?" G$ \# M0 h/ m
黑胡椒------------- 1/2小匙 tvb now,tvbnow,bttvb' Y$ M" M) L) ^
太白粉---------------- 1湯匙
! n3 F+ U0 y4 m% Etvb now,tvbnow,bttvb奶粉------------------- 1湯匙 + c" _& J  s( G. h
" \$ ~) Y( ~2 l2 ?( d1 D; z, X$ s
" A/ X) ^: t7 ^( c0 ]7 w. D
作法  METHODSTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* @0 X1 q0 ~8 h. c
tvb now,tvbnow,bttvb" ^5 ?9 }4 @  s4 p% ~
1. 豆包先入中溫油鍋中稍炸一下,撈出切絲,加入調味料拌勻。
" [4 M, c; O9 L; pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 O) b& o: N9 ?4 N1 A7 _
2. 取1張豆皮抹上麵糊,舖上紫菜片,放入已拌好之豆包,右手先捲起如魚尾型,左手再折起包好,tvb now,tvbnow,bttvb! ~' B6 d: N% E, Y+ E
     邊緣塗麵糊,捲起彎曲如魚型,放在抹油托盤,上蒸籠蒸10分鐘,取出待涼後,在魚背上斜切8
# d' P7 e+ p8 x" ~    刀,投入中溫油鍋中小火炸呈金黃色撈起即成。
6 G4 Y0 v( B8 `( u9 \
1 W8 T, q3 \: C" Z" ^! D‧摘錄自‧《護生素食》第一輯‧中級A班食譜 /饒秋霞著




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0