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夏季心肌梗塞不輸冬天!醫揭6大警訊,別忽略「轉移疼痛」、誤當中暑
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作者:
soforlee
時間:
2026-7-20 01:08 AM
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夏季心肌梗塞不輸冬天!醫揭6大警訊,別忽略「轉移疼痛」、誤當中暑
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夏季心肌梗塞不輸冬天!醫揭6大警訊,別忽略「轉移疼痛」、誤當中暑。
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心臟
疾病
長年高居國人十大死因第 2 位,僅次於
癌症
。不少人以為心肌梗塞是冬天專利,其實夏季也常見,初期症狀又常被誤認為中暑而延誤就醫。高溫、脫水與劇烈溫差都可能增加心臟負擔,中壯年與熟齡族尤其要提高警覺。醫師提醒,除了留意胸悶、胸痛等 6 大警訊,也別忽略左肩、下巴等「轉移疼痛」;夏季護心可掌握 3 招,並從日常 3 項變化及早發現異狀。
前言:心臟疾病長年高居國人十大死因第 2 位,僅次於癌症。不少人以為心肌梗塞是冬天專利,其實夏季也常見,初期症狀又常被誤認為中暑而延誤就醫。高溫、脫水與劇烈溫差都可能增加心臟負擔,中壯年與熟齡族尤其要提高警覺。醫師提醒,除了留意胸悶、胸痛等 6 大警訊,也別忽略左肩、下巴等「轉移疼痛」;夏季護心可掌握 3 招,並從日常 3 項變化及早發現異狀。
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夏天不只預防中暑!醫師:夏季心肌梗塞的人數並不亞於冬季
54 歲的張先生在烈日下連續工作數小時,起初只是口渴、頭暈,隨後冷汗直流並出現劇烈胸痛,送抵急診後診斷為極端高溫引發的急性心肌梗塞,並非單純中暑。
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收治個案的大千綜合醫院心臟血管內科醫師江佳鴻表示,很多人以為夏天中暑只是頭暈、流汗,其實高溫會讓心臟很吃力,甚至誘發心肌梗塞。
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聯安診所心臟血管內科主任施奕仲指出,夏季心肌梗塞的人數並不亞於冬季。冬天有數量群聚現象,寒流一到總人數突然竄高,但以整季累積的平均數來看,冬夏差別並不大,高風險族群夏天同樣要提高警覺。
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施奕仲解釋,冬天低溫使血管緊縮,加上排汗少、喝水量減少而血壓升高,容易誘發急性心肌梗塞;夏天則相反,血管因高溫擴張,血壓相對好控制,但排汗量大增,水分喝不夠就容易脫水,血液濃稠而易生成血栓。若冠狀動脈原本就有動脈粥狀硬化,斑塊細微破裂會迅速引發血栓,造成血管急性阻塞,心肌梗塞就此發生。
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不只胸痛!6大心肌梗塞症狀警訊別輕忽,轉移疼痛最易漏接
江佳鴻則表示,當身體為了散熱,會擴張血管、加速血液循環,本身就增加心臟負擔;血液一旦濃稠,斑塊破裂形成的血栓不只可能引發心肌梗塞,也可能造成腦中風。
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此外,若體溫調節失衡演變成熱衰竭,會出現大量出汗、臉色蒼白、脈搏快而弱等症狀,一旦惡化成體溫超過 40°C的熱中暑,更可能導致多重器官衰竭,死亡率極高。
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症狀辨識是搶救黃金時間的關鍵。江佳鴻提醒,心悸、頭暈、呼吸困難、胸痛、直冒冷汗都是警訊,出現症狀應立刻移至陰涼處休息;若持續未緩解,千萬別拖延,馬上就醫。
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最容易被漏接的則是轉移疼痛,施奕仲指出,除了胸悶、悶痛、胸口重壓感,左肩、左下巴、左側上臂疼痛或痠麻,也都可能是心肌梗塞前兆,有相關症狀一定要儘早就醫。
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6大心肌梗塞症狀前兆
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心悸
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頭暈
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呼吸困難
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胸痛/胸悶/胸口重壓感
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直冒冷汗
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轉移疼痛
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除了胸悶、悶痛,左肩、左下巴、左側上臂疼痛或痠麻,也都可能是心肌梗塞前兆
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防心肌梗塞!護心3招加日常3監測,高風險族群別自行停藥
預防方面,江佳鴻提出護心 3 招。
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1. 定時補水,不要等到口渴才喝,平時規律補充水分,維持血液流暢;
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2. 避開上午 10 點至下午 4 點陽光最猛烈的時段,減少長時間戶外活動或勞動;
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3. 隨時留意身體警訊,及早休息就醫。
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施奕仲補充 3 個日常細節。
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首先,可從排尿判斷水分是否充足。起床至中午至少應排尿 2 次,若尿量少、顏色深,可能已有缺水;但慢性心臟衰竭患者不宜一次大量喝水,以免增加心臟負荷。
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其次,避免冷熱溫差過大,大量流汗後不要立刻進入低溫冷氣房。
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最後,應定期量血壓,高血壓可能毫無症狀,高風險族群也不可因血壓數值正常便自行停藥。
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中醫師黃譯萱提醒,大量出汗會造成水分與電解質流失,使血液變濃稠,避免長時間待在悶熱、不通風的環境,冷氣該開就開,不要為了省電硬撐。
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從中醫觀點來看,過度出汗會耗損津液,夏季活動不宜追求大量流汗。飲食應清淡少鹽,並留意麵包、麵條、加工食品與外食中的隱藏鈉。平時可適量攝取山楂、烏梅、桑椹等酸味食物;中午稍作休息,也可按摩手腕內側的內關穴,作為日常保養。
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作者:
jabcwong54321
時間:
2026-7-23 04:38 AM
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