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標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】+ D' I4 A8 M  k
牛腩十六
% p' O$ q. i, X( x0 |- K3 p4 JTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。上海鴨腎乾二個
: t0 X( F0 F4 m  x公仔箱論壇乾頭三粒(切碎)
) E. i3 M7 s- w5 I+ w公仔箱論壇蒜頭八粒(切碎)
7 f( r  s6 |9 B4 Q, n5.39.217.77:8898生薑三片5.39.217.77:8898  L( }% i9 ]) X# E  U# s8 D4 f5 {
香三棵(切段)
+ u: i9 B6 S( I# i$ `TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" I% j3 B' }; Z1 c6 r/ l7 g# u3 P
【調味料】
$ y. `8 A# X, u/ U: q0 T公仔箱論壇老抽半茶匙
# x* }# b- D! ^" V) |( ?/ g) J2 L% D. z" X麻油半茶匙
) E) B. A9 w$ S: I蠔油半茶匙
9 m: i6 t8 O* ?$ c  \* D5.39.217.77:8898幼鹽半茶匙6 X- y: Z3 k1 {) n+ H% _& v
黃糖粉一茶匙半
2 v9 h5 G9 R, d5.39.217.77:8898生油一茶匙
8 m: @0 K; m) C7 uTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。紹酒一湯匙
1 S* V2 e4 A+ n% W' Y( P; |( t7 s清水二杯
: d! d, j( j0 a$ E! y- @4 ]. Mtvb now,tvbnow,bttvb汁一茶匙半
+ f1 D1 C5 H( ?/ d1 BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 {, ^! k$ O" d# @; b1 ^
【做法】
, s; ^' G  n9 j- l" I7 q: [(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 w4 _# C0 D5 A7 R3 }  L9 `+ U
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。公仔箱論壇& T' _/ {( v3 n$ H
(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾、蒜頭、段及薑片,加入牛腩煎封至熟。
" j2 d6 j! X+ ~$ T& w& @! S(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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