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標題: [中式食譜] 乾腎燜牛腩 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:44 PM     標題: 乾腎燜牛腩

【材料】TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 w6 B) Q* p/ p* Y& H" U+ ]+ t8 L: v
牛腩十六5.39.217.77:88983 ]( O3 X& W/ S
上海鴨腎乾二個
  L' {; o) W/ I+ v7 dtvb now,tvbnow,bttvb乾頭三粒(切碎)公仔箱論壇* A8 f6 g  ]( W! O( @
蒜頭八粒(切碎)tvb now,tvbnow,bttvb( c( f& [2 C$ ?
生薑三片
( c# f5 ?% D0 h' G) V& E香三棵(切段)公仔箱論壇! S$ c9 A1 E3 U/ Y
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  [4 U* @% H. ^+ Z% o: D$ B/ L
【調味料】5.39.217.77:88982 ~8 C6 ?. `* O" q' F
老抽半茶匙
; f% f/ |& Z, ~4 Q/ u! W* F公仔箱論壇麻油半茶匙0 {1 z, s  S2 y7 u$ T# l
蠔油半茶匙9 J9 w) t. K7 i+ I5 _
幼鹽半茶匙
( M% I) d- g6 s公仔箱論壇黃糖粉一茶匙半
9 f8 o- [! L/ a! }; D. {) [% s5.39.217.77:8898生油一茶匙
( m! e$ L& y7 v0 @$ e6 T: T+ e紹酒一湯匙
% V- H- n- _- B5.39.217.77:8898清水二杯tvb now,tvbnow,bttvb5 }. H  q! b6 E" G
汁一茶匙半公仔箱論壇6 J  X+ ?) Q7 J& q3 l
公仔箱論壇0 i3 k! g- S/ m, G* L8 p1 n$ f
【做法】5.39.217.77:8898* {. w8 I% f) i& I$ Z& T1 j4 n
(一)牛腩切成一吋方塊,與調味料拌勻醃二十五分鐘。tvb now,tvbnow,bttvb8 `& k! ?- D  o) [5 F3 j! v! J8 E
(二)鴨腎洗淨開邊,劃上十紋。
- F4 ?- ?' x% i* x! }5 D; q+ a5.39.217.77:8898(三)燒紅鑊落一湯匙油,爆香乾、蒜頭、段及薑片,加入牛腩煎封至熟。! D# k+ S: C! O7 z* }/ V
(四)加鴨腎,蓋上鑊蓋燜煮一小時三十分鐘,即成。




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