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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
+ y" _( k1 z) ~6 D" x1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
% w; J5 R; m! l$ K7 Y, b2 P" Mtvb now,tvbnow,bttvb2.豆苗 10葉
4 ^+ p- {/ C( t. r# i( r! g" i3.金華火腿 6~8薄片
8 C  O; E2 _" V) g5 u5.39.217.77:88984.香菇 8朵公仔箱論壇1 f- `  M. s6 w3 @
5.油 4碗
! H# ]. P/ N3 s4 y* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6.蔥花 1根公仔箱論壇8 b$ U% W* }1 d  f6 O
7.薑末 1茶匙0 F' t8 S4 B9 e/ H3 m3 _
) h% B, J/ B# t# G$ t2 e+ A4 ~
調味料:5.39.217.77:8898# v7 O( L2 A/ F4 a
1. 鹽 1/3茶匙5 S- b1 N' e3 w# E4 c
2. 紹興酒 1匙TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* {" \, m( W1 p% i
3. 蛋白 2粒tvb now,tvbnow,bttvb' \! ^/ K, |! Q# }, g; K
4. 豬油 1匙
% h( |" h" j6 V/ x5. 白胡椒粉 少許tvb now,tvbnow,bttvb$ ?' h  \( i, R; C! b  E2 {
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 q& B: s1 Y! w  Z, h" V
 & i9 Q* M$ _, Q2 f* Z* H& j
做法:公仔箱論壇3 u1 E2 u4 c- q- H7 z/ t
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
. Q& {7 \' }5 S# ^' C公仔箱論壇2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。& K5 u) y& r& Q6 |
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
; E/ R8 W4 Y7 M" z. G' U公仔箱論壇使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* W# t+ M/ }' z5 K. C9 t
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
+ r- N. j% d* V1 E6 [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5. 起鍋,裝盤。




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