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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:5.39.217.77:8898. G* t9 D6 ?& [3 ^2 K- P! ~9 L
1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb$ g. |9 Y; u' r7 Z" x
2.豆苗 10葉5.39.217.77:8898, J- j/ M# O3 m3 R# k4 Q
3.金華火腿 6~8薄片
- M: `: b2 y" y  @- m) `, e4.香菇 8朵5.39.217.77:88982 b1 b( H# P0 k7 O5 s' u
5.油 4碗
5 g$ }) V1 P2 D4 `公仔箱論壇6.蔥花 1根
& U3 {6 s& V& ~$ r% u5 U# cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7.薑末 1茶匙
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調味料:9 b5 I& M8 U$ ]
1. 鹽 1/3茶匙
3 z) J/ F( h  [8 {7 j" r3 K6 ]公仔箱論壇2. 紹興酒 1匙% }$ D( |2 `; w8 o: N( |
3. 蛋白 2粒公仔箱論壇( T& e% j& V' l& `( P* z; a
4. 豬油 1匙, B% Z6 X) |. V6 C" o0 s5 @6 i
5. 白胡椒粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- y% w( D1 Y# ^0 l! ^% j" v
6. 芡粉 少許TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 S8 @, i; {7 X: }6 Q1 j
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做法:5.39.217.77:8898& a/ v* R* \+ I
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。* Y/ U  \9 x/ a( Q4 Y8 C" x% c
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。tvb now,tvbnow,bttvb/ F1 S. a7 Y. D( E1 k
3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1 ^9 y; ?# `9 g/ U) Y) E: C& r  M
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
; n' |; y% F' o公仔箱論壇4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
0 \) _3 y3 |# ^5. 起鍋,裝盤。




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