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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
. b% W/ m$ a6 @1 itvb now,tvbnow,bttvb1.台灣黃金雞雞胸肉 2片tvb now,tvbnow,bttvb- D; \/ F, V! W: j8 X
2.豆苗 10葉
; |2 c. m$ |* p5.39.217.77:88983.金華火腿 6~8薄片
) n5 ]# x" O) {6 b+ [( v+ J5 P5.39.217.77:88984.香菇 8朵% c4 z% Q. D# r4 R  e+ |
5.油 4碗5.39.217.77:88988 w" D) n$ {) U; ^4 _* B
6.蔥花 1根公仔箱論壇* P) Q4 Y4 C  E  B) U& N
7.薑末 1茶匙公仔箱論壇9 O( ?8 F  Y) v( Y
5.39.217.77:88983 s: s6 S$ g1 z' i8 ?& R% `
調味料:
3 }$ e9 ?% M9 i0 ]/ p6 pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1. 鹽 1/3茶匙
, F2 \! T: k" E, P, N! T1 u9 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2. 紹興酒 1匙
( B/ Q3 {1 g- z3 u0 k0 k公仔箱論壇3. 蛋白 2粒
* ~! C0 U6 Q1 Z; G5.39.217.77:88984. 豬油 1匙4 p8 e$ c8 ^) m7 m8 I4 T, C
5. 白胡椒粉 少許
1 G2 q! T1 y* J& r5 b4 s) Atvb now,tvbnow,bttvb6. 芡粉 少許8 o- t& F% [9 Q0 M( n7 q3 T
 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。; m) Y, h1 J5 U# ?
做法:公仔箱論壇, C# _0 _! K+ G8 e
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。8 @1 n! z4 J5 {. P. X6 {. ?
2. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
; I# H' t1 I" k6 R1 H1 I6 L1 |+ M  F5.39.217.77:88983. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,
& O6 ?6 s( t. p3 G- t9 t使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。5.39.217.77:8898" b' D+ V6 J- c: W8 P- ?& ^
4. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。
" s+ D" t6 n- b5. 起鍋,裝盤。




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