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標題: [中式食譜] 芙蓉台灣黃金雞雞片 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-11 12:38 PM     標題: 芙蓉台灣黃金雞雞片

材料:
% V9 ^# m$ X2 b  R# M' N公仔箱論壇1.台灣黃金雞雞胸肉 2片
* h: B* e( e. t6 `- d2.豆苗 10葉
5 X: r0 k  x* ^8 K8 c7 z1 C* e6 S公仔箱論壇3.金華火腿 6~8薄片6 A  p2 |+ ~4 B% [
4.香菇 8朵; ]3 q! h9 Q1 j, F
5.油 4碗5.39.217.77:8898$ k( o4 p0 q& M0 e6 k* u
6.蔥花 1根tvb now,tvbnow,bttvb! i$ x4 N5 e$ p$ t
7.薑末 1茶匙
3 L8 `: P: S9 e; D4 c公仔箱論壇
" l; p4 p7 z( D8 g! @4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料:TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 @# C+ [' J2 P  _8 y0 G9 x' `& O! B
1. 鹽 1/3茶匙& W# r$ J+ J: C9 O' I
2. 紹興酒 1匙
1 _" J( `: m* K  {5 `3. 蛋白 2粒
& m$ p* w7 ^2 L8 M9 c+ C5 E4. 豬油 1匙
9 `3 I3 N9 G6 o; ]2 o公仔箱論壇5. 白胡椒粉 少許1 I1 k7 b2 r' w! v1 O
6. 芡粉 少許
# Q" G" D* H% s) I& P( N  [' z5.39.217.77:8898 
! D& R- w8 n0 L" A0 p- ]7 h做法:公仔箱論壇$ n/ S& a" o& F. o- j% O$ N
1. 豆苗10葉及金華火腿和香茹用85?C油鍋,泡熟約1分半鐘,撈起,濾乾。
& \5 z" e; I/ L  Q5.39.217.77:88982. 蔥花爆香後及薑末,倒進容器。
. B- \: N6 b7 E1 c3. 二片台灣黃金雞雞胸肉切碎呈細狀,放入鍋中炒及蔥花和薑 末,倒進1/3茶匙及1匙酒,使台灣黃金雞雞胸肉一起攪拌,倒進3匙水,公仔箱論壇3 n; o5 X8 q* S' W6 R
使台灣黃金雞雞胸肉吃進調味料再加入2顆蛋白及太白粉快炒1分鐘。
9 x1 j# K# k/ G5.39.217.77:88984. 放進香菇及紹興酒慢炒30秒,灑上白胡椒粉。5.39.217.77:88987 \  K8 n1 R; O: F
5. 起鍋,裝盤。




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