標題:
[中式食譜]
蘋果海底椰密棗湯
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作者:
net432
時間:
2007-4-11 12:16 PM
標題:
蘋果海底椰密棗湯
材料
5.39.217.77:88984 Z; H6 o+ R& Q B
紅蘋果兩個
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海底椰六至八兩
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密棗四至六粒
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豬月展八兩(如素食者可不加豬月展)
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做法
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蘋果洗乾淨、剖開四角、去心；
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海底椰洗乾淨；
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密棗洗乾淨；
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豬月展洗乾淨，飛水；
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將所有材料放入己煲滾的水中煲十分鐘後，改用慢火煲約21/2小時，加鹽調味，即可飲用。
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注意
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蘋果、海底椰和密棗都有滋潤養顏的功效
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而且海底椰還有止咳潤喉的作用，所以這湯水適合一家大小飲用。
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