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標題: 白兰地油醋汁沙拉 [打印本頁]

作者: hxiaomiao2    時間: 2007-4-11 06:46 AM     標題: 白兰地油醋汁沙拉

准备时间:10分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( A* T  K0 L% \; t# z
  烹饪时间:2分钟TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ V$ k: t4 V, B* u, t6 ?( o
  特色:$ n( {4 h* G* k( j$ d8 U1 _3 F) f
  艳红的、翡翠的、多汁的、鲜嫩的,统统放进盘子,淋上秘制油醋沙拉酱———只要创意够好,配色强劲,再不会下厨房的职业女性,也能凭一盆沙拉,立时变身优雅女主人。
1 i  ~! U" Y4 b! Z% utvb now,tvbnow,bttvb  用料:/ a9 Z- c% W) @0 @) T/ L* _4 J
  奇异果  2个
3 C! G) Z" `7 lTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  红椒  1个
6 [2 c3 F5 s: w7 e( _/ w, L5.39.217.77:8898  黄椒  1个tvb now,tvbnow,bttvb$ L/ `9 I- h. l' Z
  洋葱  1/2棵$ x* {3 x9 S, H$ K$ p' D4 P6 V4 a
  橄榄油  30mltvb now,tvbnow,bttvb4 r  W! F+ d$ ^5 v" r
  白兰地 1茶匙(5ml)5.39.217.77:88986 b1 Y4 e( d7 e$ }7 H
  白醋、糖 适量5.39.217.77:8898' U, p0 j$ F* U& a7 W
  做法:
1 t, ^/ b2 ~' J% B0 G6 I  1. 洋葱、红、黄椒切片,用开水烫一下。奇异果切片。白兰地、橄榄油混合白醋和适量糖,做成油醋汁。
- G9 v) {/ ^8 H  2. 准备一个大碗,将所有准备好的蔬菜倒入,加适量油醋汁,拌匀即可。8 p( j9 L. q2 s2 z: k7 W# p
  小贴士:
+ ?1 U/ e/ @2 l/ Y' }; b: `$ H  奇异果有“水果之王”的美誉,它的钙含量是 苹果的17倍,香蕉的4倍,维生素C的含量是柳橙的2倍。每日2颗奇异果,轻松在家美容颜。1 \5 j4 `( S/ V$ N( K





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