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標題: 芝士焗龍蝦伴伊麵 [打印本頁]

作者: donedone    時間: 2009-9-24 09:42 AM     標題: 芝士焗龍蝦伴伊麵

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1 K- `' \7 g! Y! v公仔箱論壇材料(六人份量):5.39.217.77:8898  `* b, U; h/ l# V/ e
5.39.217.77:88987 N+ @+ |9 s" h, L9 a' K* o5 {
    * 伊麵  1餅
# k, }* `+ L* p+ g0 M1 A8 O7 {% l    * 龍蝦  約7磅
" |- \! K+ q' X: [* L" d+ c" O5.39.217.77:8898    * 蒜頭  2個
( N$ k2 J7 w' A+ qtvb now,tvbnow,bttvb    * 乾蔥頭    2個
, g: ^( N2 e1 A. g8 l8 y  P公仔箱論壇    * 清雞湯    半罐
, ^" i4 G3 `" |2 V' i9 etvb now,tvbnow,bttvb    * 粟粉       適量tvb now,tvbnow,bttvb1 ~3 |5 {& E* V; D: s$ C; w* h
    * 芝士       5片# u( \# R) \5 D+ D
    * 牛奶       2杯
# N/ R  l/ C5 u' ]0 G/ u, q    * 牛油       2片
# W9 n8 t9 ?6 S3 l8 P    * 米酒       半碗公仔箱論壇/ P0 ^, ~9 y: o. F6 J* O+ P
    * 鹽           適量
' V! i! _, L) VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    * 胡椒粉      適量公仔箱論壇* c0 s4 a3 s4 x5 t: W8 ~2 ^" l

7 W7 E) z0 W. _, M; `5 A3 L製法:
& K" s# b( T1 \2 B2 sTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ o1 Y9 Z8 D9 `
    * 用筷子用龍蝦尾部(腹面)刺入放尿,洗淨後斬件。公仔箱論壇' H6 P$ ]  _* k! g7 {
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* c; Y" b0 V1 e7 j
    * 龍蝦頭起肉,留殼,並將蝦腳、蝦尾剪去留起。6 V+ E3 d/ ]/ t1 {' ^2 @6 d2 j
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    * 取出蝦膏,除去蝦腸。6 O% c  K( I9 L8 M
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    * 龍蝦肉將酒、胡椒粉、鹽稍為醃一醃。
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    * 燒一鍋開水,將蝦頭、腳、尾灼熟,盛起,頭尾作裝飾。tvb now,tvbnow,bttvb4 b* V1 O0 ?; Z4 f8 |* E" F7 s. j

2 q& q4 W( F+ P) _/ x6 v0 \    * 蝦腳用冰水沖洗後起出蝦肉。(如用小龍蝦可除去此步驟)5.39.217.77:8898; X; ^1 H2 y* W& u  b' ~

, j" F/ k9 ~* pTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    * 將伊麵放入剛才的熱水中汆水,盛起過冷河備用。
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    * 將醃好的龍蝦拭乾水,灑上粟粉,放進油鍋炸至八成熟。6 S2 ~+ v7 W- L- A% ~6 q

1 T5 e- w8 C  c" N6 D. {公仔箱論壇    * 燒熱鍋,加入雞湯及適量清水煮滾後,加入蝦腳肉、蝦膏煮成湯底,當湯底再次滾起後即可加入伊麵,當伊麵煮腍後便可熄火,用焗爐玻璃盤盛起。(若剩餘有湯底,可留後作芝士汁用)
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5 m6 T. M" Y% J7 D2 G* e! ^) G/ Otvb now,tvbnow,bttvb    * 熱鑊煮熔牛肉後,加入蒜蓉、乾蔥粒爆香,倒入半碗步驟九的湯底及2杯牛奶,加入約兩碗清水煮滾,然後放入芝士片煮熔。滾後可加適量胡椒粉、鹽調味。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* j: c$ i  O2 |9 I7 n; q8 |

2 V+ {% E. ^% P公仔箱論壇    * 若汁料較稀,可加入適量生粉水。
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9 u! K, C3 A  W( b' C+ }1 `$ Otvb now,tvbnow,bttvb    * 將炸好的龍蝦排在伊麵上,預先灼熟的龍蝦頭、尾亦在此時加入。淋上芝士汁,灑上少許碎芝士。
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    * 用150-200度預熱焗爐後,放入芝士龍蝦伊麵焗15分鐘,熄爐後用焗爐餘溫再焗5分鐘。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。& C% E: J6 B0 H5 m
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8 k7 n+ p) B* B( O$ x0 kTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。    * 由於大家做的龍蝦大小不一樣,所以很多調味料也不能詳細寫出份量,大家要自己掌握和隨時試味。, [; M$ d4 ]0 O8 m. L# \% ~5 V
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    * 為了可以用盡整隻龍蝦,不能吃的部份都可用來煮伊麵,讓伊麵吸收精華。
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    * 為了省油,大家可用小鍋分開數次炸。
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    * 由於大家買的芝士不同,味道也不同,所以大家需要在做芝士汁時試味。





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