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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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) l. I2 M  E" x+ l! J7 d. z3 a9 f; h5.39.217.77:8898材料  C6 d, Y1 h. |8 P! S  I1 G
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙: @0 t) `! ]) }. F

1 ?( S* M+ l4 E6 i$ D5.39.217.77:8898調味汁料公仔箱論壇! T8 X1 R1 X( N! o* V7 X) ?# q5 C
生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙公仔箱論壇8 a9 V" U+ B9 a4 D: Y( i' z

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  {6 H) ^+ W' t$ `  wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。做法' _! Y; l/ Z/ t+ Z
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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' Y& y% v2 W- A  z( T1 P公仔箱論壇2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。4 T, b* V% y/ x- Q: o
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。) {/ l. ]5 Q) k& v
3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。5.39.217.77:8898& d+ V, r: o% l3 d  b( e

+ V: H; Y$ p- ^5.39.217.77:88984.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。( T5 t  Q6 S; e" N) U+ ~
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 ' Y# O2 Y. g0 z- J  p





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