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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

       
) b9 ^/ Y- n" P: i5.39.217.77:8898TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* ?% Z. q9 q7 t8 L3 H
材料
5 E; c, _' T7 B3 }4 l8 U; a公仔箱論壇中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙5.39.217.77:8898! l8 I! h9 W+ s+ O
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調味汁料
$ n3 f' s0 N# o: a0 d" [tvb now,tvbnow,bttvb生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb, {- Y1 H6 O" q7 U& I. m

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做法5.39.217.77:88980 s# ?! x" {. ?+ n% B8 F
1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。
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# F3 o; {' B+ [  A2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。( {6 v5 K* j- R! V! Z8 a
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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& F; g+ S* P! y' U4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 X4 Q! p0 Z8 @. m
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貼士5.39.217.77:88987 n$ H) u# B- t- d- [$ X7 c3 _7 B
撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。 0 E0 Z# i1 p4 q, G2 s





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