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標題: [中式食譜] 五行炒蝦球 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-9-23 01:20 PM     標題: 五行炒蝦球

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材料tvb now,tvbnow,bttvb3 E/ ]& @2 }% S0 ?
中蝦肉 250克、蒜茸 2茶匙、松子 30克、黃椒 2個、杞子 25克(浸軟瀝乾)、鮮冬菇 4隻(切粒)、西芹 2支、鮮百合 1個、撻皮 10塊、葡萄芥花籽油 2湯匙
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8 u& }+ \3 z9 }1 O1 {# w  L5 A調味汁料
' Y8 O* d+ C. ^生抽 2湯匙、水 3湯匙、糖 1茶匙、麻油 1茶匙、生粉 2茶匙tvb now,tvbnow,bttvb0 v  V( U0 u% h0 T: e, z' d
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% }4 Z0 |4 }: M1 }+ etvb now,tvbnow,bttvb做法
7 S5 g( S) J" s/ [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。1.將 1塊撻皮放上撻模,壓上另一個撻模,搣走多餘皮邊,放入滾油炸 30至40秒,取出略攤凍,然後脫模。公仔箱論壇  I, N" X9 }1 R1 a% L

% M  o" |7 f0 T4 H5 m4 }tvb now,tvbnow,bttvb2.中蝦肉抹乾。松子用細火乾鑊烘香。黃椒及西芹切粒。百合洗淨,撕成小片。
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3.把糖、生抽、麻油、水及生粉拌勻成調味汁。
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4.燒熱油,下蝦肉用大火炒至八成熟盛起。
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5.起鑊用中火爆香蒜茸,下西芹粒、黃椒粒及冬菇粒炒香,下少許鹽及糖兜勻,然後加松子、蝦球、杞子及鮮百合炒勻,下適量的調味汁埋芡兜勻,盛起放上撻皮即可。公仔箱論壇2 p" X5 B7 Z4 I) ~" m) }' |2 Y
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撻皮用滾油慢火炸幾十秒便可以,太耐會燶。
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