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[健康資訊]
暑熱油脂盛 遏止暗瘡現形
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作者:
hotcornet
時間:
2009-9-22 05:25 PM
標題:
暑熱油脂盛 遏止暗瘡現形
報道)暗瘡雖非大病，卻可影響儀容及自信心。不少人會自行購買外塗消炎藥物，甚至服食避孕藥來紓緩及控制病情，但皮膚醫生提醒患者，消炎藥物長期使用有機會出現抗藥性，避孕藥亦並非人人適合服食。延醫更會增加治理難度，成效也受影響。
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西醫指引
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細菌加劇發炎
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皮膚科專科醫生周家源（上圖）指，青少年開始發育後，體內荷爾蒙出現變化，油脂分泌增加，令油脂分泌物愈積愈多，堵塞毛孔，以致出現粉刺及油脂粒（俗稱白頭、黑頭），「皮膚本身存在細菌，再與油脂分泌物結合，會加劇發炎症狀。」周醫生表示，當身體探測到發炎情況，免疫系統中的白血球便會清除炎症，過程中暗瘡變得更紅腫，出現灌膿徵狀，康復後有機會留下暗瘡印或深淺疤痕。「暗瘡疤痕一旦形成很難完全消除，要提高治 療成效，應趁問題未惡化前盡早治理。」
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女性影響較大
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青春痘非年輕人才有，不少成年人也有暗瘡煩惱。周醫生解釋，一般人二十歲前，暗瘡問題較嚴重，二十歲後逐漸好轉，但對女性的影響可能較長遠，「部分人天生對荷爾蒙轉變反應較大，故即使成年後也較易長暗瘡，尤其女性每月受周期影響，荷爾蒙水平波動令經期前後皮膚質素變差。」
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少數為病理性成因
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此外，壓力也會導致腎上腺荷爾蒙增加，刺激油脂分泌易致暗瘡，部分人也可能與遺傳有關。臨牀上病理性暗瘡較為罕見，「如卵巢及腎上腺腫瘤、甲狀腺分泌失調，均會影響荷爾蒙水平，導致病理性暗瘡，但個案不多。」他說。
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綜合治療方案
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周醫生坦言，暗瘡非大病，是否需要求醫很視乎個人需求，假若問題影響到自信心及社交，便有需要治療。「醫生一般會處方消炎口服或外塗藥物，以控制細菌數量，減少白血球發炎反應，以及幫助調節荷爾蒙分泌的藥物。」無論內外消炎藥均不建議長期使用，以免出現抗藥性，以及對肝腎、皮膚造成不必要的負擔及刺激。
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現時不少避孕藥可紓緩暗瘡，不過周醫生提醒有乳癌 家族病史、自己或家人曾患血管凝固、閉塞毛病的女士，應避免服食，以免增加患病風險。
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周醫生亦提供了洗臉溫馨提示，使用溫水及適合暗瘡皮膚潔膚液，早晚各洗臉一次，可防止毛孔堵塞。洗臉太頻密反而會沖走油分，刺激油脂分泌，亦易導致皮膚乾燥，變得敏感、刺痛。
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中醫論據
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秘結不通易生瘡
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妍肌堂註冊中醫師彭明慧（上圖）表示，中醫角度認為工作壓力大、生活規律欠佳、過量辛辣燥熱煎炸食物、運動量小、頻密熬夜等均使氣機不能暢達，還有宿便在腸內滯留過久，秘結不通，毒素存留於體內而被身體重新吸收，皆會外發於肌膚。當濕熱積久向上蒸薰於肺，肺臟主管皮膚與毛髮，發於顏面時便形成暗瘡。
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臟腑功能失調所致
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五臟辨症中認為，不同臟腑功能失調可引起面部相應部位的外在表現，如在額為心、在鼻為脾、面左頰為肝、面右頰為肺、下頷為腎等。「腎主生殖，所以女性經期前後在下頷特別容易長暗瘡，這與腎臟在經期前後氣血紊亂有關，平素體質虛弱或偏亢者情況更甚。」她亦指，各人體質不同，涼茶、龜苓膏有助清熱毒，但性質寒涼，體弱者不應大量進食，以免弄壞身體。
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辨症施治用藥
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•清泄肺熱
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藥材：枇杷葉、桑白皮、黃連、黃柏、黨參、甘草。
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功效：清肺熱、有助紓緩粉刺及暗瘡。
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•瀉火解毒
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藥材：野菊花、蒲公英、金銀花、連翹、魚腥草、紫花地丁、紫背天葵。
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功效：有效清瀉熱毒，令大便更暢順及軟身。
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•滋補腎陰
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藥材：茯苓、淮山、丹皮、山茱萸、熟地、澤瀉、知母、黃柏。
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功效：有助紓緩婦女經期前後暗瘡問題。
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•中藥外洗
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材料：野菊花、魚腥草、金銀花、生地、白芷、甘草。
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功效：清瀉熱毒、抗菌及減少皮脂腺分泌。
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調理湯水
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滋陰潤膚湯
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材料：黨參、生地、玉竹及麥冬各五錢、石斛、五味子及枇杷葉各三錢、蜜棗兩粒、瘦肉半斤。
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製法
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1. 瘦肉汆水備用，所有中藥材洗淨，放煲內加約四公升水浸約十五分鐘。
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2. 原煲加熱煲滾後放瘦肉，待水再滾後轉中小火熬二小時，加鹽調味。
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功效：降火滋陰、生津潤膚。
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茵陳健脾袪濕湯
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材料：茵陳、澤瀉、豬苓及白朮各三錢、扁豆、黨參、生地及生薏米各五錢、果皮一片及瘦肉十二両。
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製法
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1. 瘦肉汆水備用，果皮浸軟備用。
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2. 將茵陳、黨參、澤瀉、豬苓、白朮、生薏米、扁豆和生地洗淨，放煲內加四公升水，浸十五分鐘。
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3. 原煲猛火煲滾後，放瘦肉、果皮，水再滾後轉中小火熬三小時，加鹽調味。
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功效：益氣健脾、清熱袪濕。
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註：飲用前應先諮詢中、西醫意見。
作者:
carriefish
時間:
2009-9-25 01:46 PM
值得保留
作者:
polun00
時間:
2009-10-2 10:22 PM
不错不错！
作者:
Joeyliu0814
時間:
2009-10-3 11:22 AM
睇睇先
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