標題: [中式食譜] 小炒香干[11P] [打印本頁]

---

作者: 甄華    時間: 2009-9-22 02:36 AM     標題: 小炒香干[11P]

　　用料:五香豆干200克,红泡椒4个,蒜苗2条,生姜、生抽、豆瓣酱各适量；0 ?0 x# L+ n' C0 N

8 d& R" }0 p1 E9 PTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　
. ^9 i! k! h5 ?  Y5 w
% V$ Y1 K. b2 N' O公仔箱論壇　　做法：
" w8 J8 F  ?; a/ |- @公仔箱論壇公仔箱論壇" d' ?/ T# _4 m, |. B, h
　　1.香干洗净后擦干表面的水分,切成约2毫米厚的片;泡椒切成圈,蒜苗洗净切成段;生姜切丝;
6 o; E6 ^( u7 [' ~
" Z( e& a: _: C/ ~" L　　2.起油锅,放入泡椒与姜丝,将其煸出辣味;公仔箱論壇7 L' M5 P& y& J: Y

! b% `2 ~6 S( b" t% BTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。　　3.放入香干,小心翻炒约一分钟左右后放入适量的豆瓣酱,炒出红油;5.39.217.77:88984 w4 G" T1 W6 I6 H2 }

  C1 S' v+ A# W% ]6 a9 ~公仔箱論壇　　4.再加入蒜苗、少许盐及生抽,炒至蒜苗断生即可., X- u. p- a6 @  ~; x3 J
5.39.217.77:8898* P. U7 N, l) T* o
　　; o' D2 a! i/ J$ w

* `* `' n/ N- L1 R* S8 `公仔箱論壇　　公仔箱論壇& d- m- j& ]0 \5 b
: u7 S+ ]; ?0 P' T7 @' j( Q
　　TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ O! ^% `: x8 o4 n; ?

6 z9 j2 m; E/ }4 ?* Y1 o5.39.217.77:8898　　tvb now,tvbnow,bttvb" q% m2 }2 E3 s6 ~
# |* Z+ i. o2 g
　　4 c3 }5 B, G' a
: A! f7 ]2 h4 ^% R
　　. n! m$ E, _! S$ Y2 q- w' w. Z$ y. }( A
, j( W; |) h- Z$ Z
　　9 N1 x, d, \$ l
* i& J5 i/ l! o, i# L
　　
3 m  Q0 M, ~  y3 j$ j9 }% a8 ?* P/ P1 H$ h! G* l# T/ d
　　5 ~, J6 f3 @% s6 Q
5.39.217.77:88988 C9 G" V. f( P; W1 O3 o
　　小提示:豆瓣酱与泡椒里都有盐分,所以加盐需谨慎.
5 k* {: f/ O4 [" |5 p公仔箱論壇公仔箱論壇" u3 u7 B6 d% k- R- O8 ^$ j, ?
　　

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-22 09:38 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0