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標題: [中式食譜] 香草豆干燜雞塊 [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-21 02:15 AM     標題: 香草豆干燜雞塊

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, D% H+ P5 o' BTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。原料:tvb now,tvbnow,bttvb" v8 j+ m3 @; G
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鸡腿500克、豆腐干(原味白色)200克、鸡蛋3个、百里香少许 、大葱1段、姜1块。公仔箱論壇' v+ q, s9 D4 h; Q

/ z4 {" {1 l9 h6 q2 Z. o4 D8 c调料:tvb now,tvbnow,bttvb! ?+ G: G+ x" m

( b4 P, ?+ C7 r7 Mtvb now,tvbnow,bttvb老抽、生抽各2小匙、白糖1/2大匙、盐适量(约1小匙)。
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做法:
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1、鸡腿洗净剁成块,入清水中煮出血水,然后冲净、沥干;  E4 }" n3 h6 L
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2、3、豆腐干切块;鸡蛋煮熟去壳;香草洗净;
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  q# m* c2 g& G, a3 B6 H5.39.217.77:88984、锅入少许油,热后下入鸡块、葱姜,翻炒至鸡块略微变黄;5.39.217.77:8898* l" k5 [, B$ Q' B: N' v: j

2 r$ F/ d2 T% z7 M+ N. D! G5、调入老抽、生抽和白糖翻炒至鸡块上色,然后放入香草炒匀;tvb now,tvbnow,bttvb# e. D8 f, }$ y7 D

/ L/ y7 g7 d8 a; i5 ?& v6、7、倒入没过材料的清水,大火煮开;% z/ [/ R/ M' w5 f2 o5 P
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8、水开后倒入豆干和鸡蛋,调入盐,翻炒均匀;1 r, A. b3 R3 R9 j! S0 G; k

; P" i; f4 p; ?7 f$ ytvb now,tvbnow,bttvb9、再次煮开后转小火焖至汤汁浓稠。公仔箱論壇9 n4 e( g. h- O3 U
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9 k; O8 s) |- Y公仔箱論壇爱心贴试:
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% [1 f6 v" z) ]4 ^1、这里用的是新鲜百里香,也可用干燥的,用量大约是1大匙;
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2、没有百里香也可用我们常用的大料和花椒代替,做成典型的中式口味,一样香浓!




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