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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
0 j( f7 x( {8 k9 A; p5.39.217.77:8898生蠔  100公克 + W3 z9 D" l$ [" l  K4 S
麵粉  少許
/ o9 w4 z, }  g! }. E2 X  ~5.39.217.77:8898白飯  適量 + J* }/ ]# d; D; a* @& o- i' A
韓式泡菜  50公克
) B# M/ r! V, V( D% t黃豆芽拌菜  50公克
; F5 _2 d4 h; [/ b' K) D菠菜拌菜  50公克 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 c, m9 U6 V# T
香辣茄子  60公克 tvb now,tvbnow,bttvb) ?9 d$ Y  @8 s( P0 k
香拌金針菇  50公克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。  i% a( F0 O1 h
【調味料】
9 C% K" l* {, Y( U6 L4 O% d  _0 X韓式辣醬  1中匙
; x( a+ H8 F) a, |* i1 i4 f& c沙拉油  1中匙 公仔箱論壇* E7 `' O( T1 t5 C
胡麻油  少許 公仔箱論壇+ }5 q; f. f4 B9 ^% e. r4 O
鹽  1小匙
1 x0 |0 m" q% q6 @- z5 N( b' [TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。白胡椒粉  少許
1 j" s5 _3 h# {2 S$ D  P, xTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。20度料理米酒  少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- K( c% T: z$ c7 Q. k9 Q
【做 法】 8 X6 }# O% z" j+ v1 ^  n
1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" o( L7 b) U& P" h' e/ N3 \/ C
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。
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3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。5.39.217.77:88985 e2 X$ l' {* ]

, u2 ]' t: T$ x' e公仔箱論壇4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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