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標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】 ' Y3 Z0 O; m' Y6 E
生蠔  100公克 8 q  \! C( V1 T% b' d, g
麵粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb3 G, K* W  `: H
白飯  適量 tvb now,tvbnow,bttvb4 y8 n5 k! J- p/ ?) R$ {, V
韓式泡菜  50公克
  I% W. R/ j% y! X& ^tvb now,tvbnow,bttvb黃豆芽拌菜  50公克
6 X. b. x% z- c' B, ~1 D% Z1 {- ]TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。菠菜拌菜  50公克
% U3 F2 a8 g& }; |, ~tvb now,tvbnow,bttvb香辣茄子  60公克 # {* W/ ^, F  b0 w+ {' l
香拌金針菇  50公克。
2 |7 b) u0 D3 _/ g/ bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。【調味料】 / Y5 U- M5 u) A! D4 o& C
韓式辣醬  1中匙
! j. k& U9 w( I6 B: q. Q" ~8 B5.39.217.77:8898沙拉油  1中匙 公仔箱論壇3 c8 z1 ?2 ^3 U9 n* n2 C3 P5 J7 o4 m
胡麻油  少許 公仔箱論壇! S$ J$ A6 t7 x5 s
鹽  1小匙 # V: x5 j2 z0 P
白胡椒粉  少許
7 T  r% e; d7 B, k3 u' m5 ktvb now,tvbnow,bttvb20度料理米酒  少許
. l# A( O( ?7 A* Ytvb now,tvbnow,bttvb【做 法】
/ v- ?! e3 g$ z  ?0 C' M5.39.217.77:88981.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。
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2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。9 ?8 z& K) c4 Z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。9 F5 u  \3 D7 ]
3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。公仔箱論壇4 w$ j$ N/ e: Z) z

& |& ^1 j- f) C+ otvb now,tvbnow,bttvb4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




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