Board logo

標題: [中式食譜] 生蠔石鍋飯 [打印本頁]

作者: net432    時間: 2007-4-8 02:05 PM     標題: 生蠔石鍋飯

【材 料】
+ N! n" Y  h- h; ~tvb now,tvbnow,bttvb生蠔  100公克
1 x3 ^, B) _' [tvb now,tvbnow,bttvb麵粉  少許
: z* K1 _. _2 F0 y) W5.39.217.77:8898白飯  適量
: O2 t$ u$ T' \# ^6 k公仔箱論壇韓式泡菜  50公克
1 p: A# [9 b. N  e/ [5 R! Q5 [公仔箱論壇黃豆芽拌菜  50公克
: `- O0 n; _- P) X6 utvb now,tvbnow,bttvb菠菜拌菜  50公克
- i6 ?2 V: c8 V) ~2 B, S5.39.217.77:8898香辣茄子  60公克
2 }; c/ {  o1 G# ^8 l香拌金針菇  50公克。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! t' L/ j, @& l* X# u6 B+ z8 j
【調味料】 5.39.217.77:88988 E" L/ S. @5 |
韓式辣醬  1中匙
3 U8 T* m/ \' i; M5.39.217.77:8898沙拉油  1中匙 tvb now,tvbnow,bttvb! x; D# m; z8 @; ~
胡麻油  少許
" w/ M* x) A' e; xtvb now,tvbnow,bttvb鹽  1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。- S$ ~2 s% ~( j' ?  {0 i
白胡椒粉  少許 tvb now,tvbnow,bttvb+ ~. u. s7 _2 t# K2 B. U
20度料理米酒  少許
- T8 I& U+ |' O6 Q5 m4 Y, m公仔箱論壇【做 法】
' h6 N, }; {# c# L) d) n& Q1.生蠔洗淨去殼瀝乾水份後,再加入鹽、白胡椒粉、20度料理米酒一起拌勻,再沾裹上麵粉備用。8 \, [* v( I# W  @& l, U3 T) _
+ w9 V& x. O7 M
2.取一鍋,放入沙拉油熱鍋後,再放入作法1的生蠔,以中火煎至兩面呈現出焦黃狀後取出。公仔箱論壇; t) S1 Y7 p' v3 A: C- u

( M+ I6 y: Z+ [: _1 ztvb now,tvbnow,bttvb3.取一石鍋碗放在爐台上,以中火燒熱約10分鐘,待石鍋碗變熱後轉中小火,再用筷子夾取餐巾紙沾取適量胡麻油,於石鍋碗內塗抹均勻,再把白飯盛入石鍋碗內,轉小火再繼續加熱約6~7分鐘熄火。5.39.217.77:8898+ y" r- h; D0 Y. R+ W
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! ]+ J/ q; M5 F& W
4.在作法3的白飯上面,依序放入韓式泡菜、黃豆芽拌菜、菠菜拌菜、香辣茄子、香拌金針菇,並於中間處放入作法2的生蠔後,最後再加入少許的市售韓式辣醬即可




歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0