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標題: [中式食譜] 捆蹄(附圖組) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-16 01:18 AM     標題: 捆蹄(附圖組)

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3 g4 p2 H9 y6 T, ?8 R" L: Q* Q1、上好的蹄膀一隻,
9 T# d  V, @' s  Z3 a& nTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。請賣肉的把骨頭剃下來。# d3 m* v9 Y- [

* o0 Q( N- Z: x& g1 H* X& m/ UTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、骨頭一次添夠水燒湯備用。
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  s8 O# f- c3 O! ^公仔箱論壇3、蹄膀洗乾淨,拔毛屣嶂嵷嶊,鞅鞄靽靾瀝乾。5.39.217.77:88987 u9 Y4 v' c( J
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4、將鹽、花椒一小把,八角一個幓幛幗幙,鞃鞀靿鞅熱鍋炒香。冷涼後均勻的給蹄膀按摩一下,使肉全部沾滿香料。取薑一大塊漩漶漯漧,摡摶摠摧切成薑沫,也塗滿肉。再倒點高度的白酒。入冰箱腌制一天一夜。
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5、取出腌好的肉監盡瞀瞉,蜿蜑蜻蜠把花椒八角取出。
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6、用紗布和棉線把肉捆起來,我用的屜布。放入骨頭湯中煮至肉爛。我煮了40分鐘翢耤聜聞,嫞嫛嫟嫡悶了20分鍾。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" D! }# @8 G8 l
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7、取出,冷涼塿塺墁境,僪僤僮僠放冰箱冷藏,松綁慟慷慥戧,漮滸滬滎切片。熱的可不能切。肉會散的。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 M  |0 t' A7 @+ C4 {6 S9 b, ^

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由於是第一次做,有幾點不足嫮嫢孷孵,蝀蝁蜳蜧提供大家參考:
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1、煮肉的湯不要太多,以免肉的香味被湯吸收。我放在骨頭湯裏結果湯很鮮美適遭遨遮,滬滎潀漅肉損失了一部分鮮味。公仔箱論壇8 q- {1 ^( w: b0 _3 j- x7 {* \

' r# A0 e& B) [# B) qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2、薑很重要,總感覺我放的薑太少建議用薑粉試試。
. f! ^0 x: u/ F! P% e% l  H  ^; b* gTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5.39.217.77:8898% P4 }, q% r- o# Q7 ]8 l
3、我是週六早上買的肉,中午腌的聚聝肇膉,蜵蜣蜱蜥週日中午開煮,下午冷藏萒蓑蒜菞,舞艋艵蒞晚上吃。建議改變時間,晚上吃有點不健康公仔箱論壇5 c- |7 c, S6 ?! K6 P# X
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按摩過的蹄膀
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( u. G/ }" E$ l+ j0 X( Ftvb now,tvbnow,bttvb煮好之後肉有些縮水5.39.217.77:88983 G% a! \9 v8 w; |5 ]

0 p- |: T1 c0 r$ G/ I" K3 CTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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