$ C! A L% Y% \: J9 y7 C u5.39.217.77:8898給你的生活創造更多的壓力是“邀請”各種疾病侵襲你的身體的最好方法。當你長期受到壓力困擾,腎上腺就會被迫超時工作,最後變得精疲力竭,對免疫系統產生抑製作用。因此,如果你想自取滅亡,就再接再厲,繼續為你襪子的顏色和是否正餐已經及時準備好等雞毛蒜皮的小事大肆操心吧。你體內的激素將陷入一片混亂,不知道如何正常工作。5.39.217.77:88983 W- K3 H V$ c4 l
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■看電視5.39.217.77:8898$ g5 q. Y! d, q O3 _% A
1 s+ L' @ G" Otvb now,tvbnow,bttvb電視不僅能給我們提供娛樂,它還具有吸引我們在床上一呆就是幾個小時,而且每周幾天連續發生這種情況。美國人一生中平均有9年與電視機形影不離,本來這些寶貴的時間是可以用來進行鍛煉的。我們要堅決抵制這種欲望!因為變成一個肥胖的、久坐電視機前沉迷於此的懶散人員將加速你的自毀進程,儘管如果你看那些討厭的科技頻道,你可能稍顯更“聰明”。tvb now,tvbnow,bttvb& \4 t+ x* v/ G, `" u
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香煙並不是無關緊要的東西,由煙草引起的疾病是美國的第二號殺手,它也是最可預防的。但是如果你正一門心思想破壞健康的生活方式,你就繼續點燃香煙;僅抽一支煙就可能立刻升高你的血壓並減緩你四肢血液的迴圈。考慮一下你將如何應對香煙。公仔箱論壇$ V) b8 U. l h- l
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■吃垃圾食品6 @. Z# }8 P( s" d, G7 R, p2 m) w# E
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去年,僅僅因為他們所吃的食物,美國近40萬人差點親手殺了自己。心臟病是美國的頭號殺手,其中有一些是先天遺傳,但絕大部分要歸因於每天攝入的高脂肪和高糖分的垃圾食品。你在尋找最有效的、可能也是最令人愉快的自毀方式嗎?那就再多吃一個油炸麵包圈,最好將它填滿奶油。作者: gemini338 時間: 2007-4-8 04:29 AM