標題:
[中式食譜]
咕老排骨[圖文]
[打印本頁]
作者:
甄華
時間:
2009-9-13 01:29 PM
標題:
咕老排骨[圖文]
# R% @ g" M, B( aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
[* D9 l6 A# J, |" Z- W公仔箱論壇
5.39.217.77:8898. o! x6 N" i$ o
5 v8 i6 D& T/ |# R/ d; V, u- b5.39.217.77:8898
用料:
- s$ `/ u1 ^) H! s( n
; _ W3 s% h5 A) q9 T& r- b4 V8 T- H
小排、菠萝、青甜椒、红甜椒、橙甜椒、洋葱、番茄膏(非番茄酱)、白醋、糖、生姜、料酒、生抽、淀粉。
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。. P3 ^, M' C3 X) X/ p/ m b. L
, H. |3 ^% H9 N& r3 P& N公仔箱論壇
做法:
6 Q( `3 D( b: E! B! ^: `: t' F
9 k) |' y- I9 f0 Z- etvb now,tvbnow,bttvb
1:小排洗净加入适量料酒、生抽、姜片腌制20-30分钟;
" @( x& K( A# X0 s# A* a2 {2 `
公仔箱論壇7 a4 L) k3 |) f7 D: g
2:菠萝切块,各式甜椒切块,洋葱切块;
: j" o; J, m) x' Y3 P) ?* ~9 U' V
) g9 x& M! f6 a+ P* J, e
3:较多番茄膏加入适量白醋、糖、少量水调合成酸甜可口的番茄酱汁;
1 A+ p4 p4 o6 J& M& g& d: mtvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇3 k t4 K1 F- Y0 \. d/ R$ _, g
4:腌制好的小排均匀的扑上一层干淀粉;
" k; K X: u9 E: T2 C% y8 ] V1 L
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: d! I( a) L$ N$ N0 _4 d
5:起油锅,慢火将小排炸成金黄色,捞出凉一凉之后,再入锅复炸一次,捞出沥干油份;
公仔箱論壇- P" L% r- `6 A, o9 P# N* ?
9 {0 s! f5 r1 U2 G公仔箱論壇
6:锅里加入少许油,放入甜椒、洋葱翻炒片刻,倒入番茄酱汁、炸好的小排、菠萝快速炒匀出锅即可。
5 z8 w# g* j& H+ g2 Y7 R* h
: K. Q2 A1 x/ C+ A/ Z. wtvb now,tvbnow,bttvb
4 z: \+ I5 x! Z# j公仔箱論壇
& f4 x2 \- S" K. L; m) Btvb now,tvbnow,bttvb
提示:
& v; H5 E( X& O3 v
7 M1 j0 i# n% G$ S& q
1:小排事先腌制一下,会更加入味好吃,小排也可以用肥瘦相间的梅猪肉代替; 2:新鲜的菠萝最好,如果没有罐头菠萝也可以,洋葱最好选用白色的甜洋葱;
公仔箱論壇) M4 \' P7 r# Z2 B) D; d
) ~+ N! b" i8 o4 W( B6 o
3:选用番茄膏而非番茄酱,味道会更醇正浓郁好吃,实在没有也可用番茄酱代替;
, q+ f1 J) ^: i" \3 ^! A: ^
9 I' ~5 a& P' x+ M公仔箱論壇
4:事先用番茄膏加其它的调料调合成番茄酱汁,比较利于后面的操作,因为排骨事先腌制过,番茄酱汁的味道不要过咸,以酸甜为主;
公仔箱論壇8 Z0 W G: T' u! R! y, |/ C6 ]
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 s; k% ^) Z; R; ]
5:小排炸过一次以后,再入锅复炸,可以逼出多余的油份,使小排更加酥脆好吃;
- N6 D- h9 ~4 x1 U7 V) E: N
8 d1 l, b: G% P% s& {tvb now,tvbnow,bttvb
6:放入炸好的小排以后,快速翻炒出锅,以免成品失去酥脆的口感。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0