標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]


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虾，去肠。5.39.217.77:8898. s5 Q5 ?4 y7 X
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椒，去籽。9 F, H& i3 l. K& _$ q5 h& ~% ~2 r

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手撕成块
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8 t2 T0 e2 @! [0 `tvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇* a2 N2 b1 b. o# q3 _" L- A+ N

) `) u: i5 q5 M6 W9 A3 R" L公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。5.39.217.77:8898! U9 T; i3 U& q! r# Y8 H+ n
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- q5 I) r1 Z9 M! U( [% Y热锅，倒油
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7 M/ ]: J) X- n5 W配料入锅，爆出香味
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5 C" @3 }. Z  m* q8 N: ]0 A1 T公仔箱論壇虾入锅5 q! l1 C/ {# s

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9 {0 a- Y  E; K/ G+ K+ A, A6 I+ J
4 u/ e" X0 X# m1 U- N5 ?) n炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。tvb now,tvbnow,bttvb/ }+ z! i% j+ B7 i/ y& O
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翻炒
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9 f: w* i4 ]& I4 I+ f! U9 H% J+ Xtvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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. }8 O: |2 ?7 j9 otvb now,tvbnow,bttvb
4 |0 o/ |$ H$ G, {tvb now,tvbnow,bttvb锅里有点干的，加少许清水TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' t2 s) g9 X  n
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9 x( }* U# \; f; i5 B+ _) Rtvb now,tvbnow,bttvb加盐
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0 Q2 t3 {% ^4 h$ [: g3 s公仔箱論壇少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒5.39.217.77:88985 C* I/ q+ [  F. V$ b: n- l
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, v. |: p) k$ n# W' YTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。呵呵，炒一下( }) e% |1 l) q* E) |

7 {0 p4 m( _, W公仔箱論壇) a. G9 H4 q8 `; U

3 W* R2 D% a; T; W" |# b恩，好了，焖一分钟
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! x: n/ G$ _0 T6 q加点鸡精公仔箱論壇; i8 W  A( g1 I! {- P9 _" l
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4 h6 V, N& `- @& z5.39.217.77:8898翻一下，让鸡精熔掉* M* p8 L" ~+ A: s7 R: y
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ＯＫ，美美地上菜了1 M: K& r9 b% h/ N

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