標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]


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主材料：明虾300克5.39.217.77:88982 q" B% _6 x1 B# u4 F
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灯笼椒一个。
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+ l' I: ~' p" S( F3 ^5.39.217.77:8898
$ K1 M" L% |4 w4 r: G虾，去肠。
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! U) j* y+ r6 etvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇3 c; t) m7 ?3 F# v- u2 l2 f
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椒，去籽。0 E% k3 h9 k/ i- F; X! U& G3 x
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# P& {) S2 p! ~1 P2 x8 V$ S) ~公仔箱論壇手撕成块
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5.39.217.77:8898" O) f- B% H2 F) Y9 r( C% X

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# m1 O# w7 j! I8 J0 V! J0 ~1 t% R公仔箱論壇
) x# c* |" Y0 W+ N$ v( K+ J8 D公仔箱論壇配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。. p2 i4 B, L+ J, O. o5 j' e  i

* W9 [6 D0 X3 \8 u. X5.39.217.77:8898
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' d+ x2 f; W, x' u5 sTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
, B) Q3 V' Y$ M0 ?$ @7 k热锅，倒油
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, V. x4 F& R4 r8 X0 m, l' F5.39.217.77:8898配料入锅，爆出香味tvb now,tvbnow,bttvb1 d9 Q' `. z6 w4 o
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! W, U3 J: N6 C% @) f7 F虾入锅) Y6 W0 r* y* l6 G7 l$ l
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0 z8 e6 n0 E2 t1 y3 I& F2 I7 ZTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。3 K5 q* O3 \4 J/ @
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翻炒( Z. ^/ Z/ R  f% Z8 |

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- Q( @7 f$ x  U1 {  p  xtvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色
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' v( D( {- L; l+ V5.39.217.77:8898锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇' k. q4 r0 M6 L4 i6 x
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# |( O5 V/ ]& q. Y; b5 O加盐公仔箱論壇1 x2 f4 m6 C" j

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8 h8 O$ ^$ r4 `; {tvb now,tvbnow,bttvb少许白糖，调味起鲜的
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倒入撕好的青椒
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呵呵，炒一下公仔箱論壇3 @# H- E2 e  Q

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恩，好了，焖一分钟
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5 [/ Q  a9 G' K; l5.39.217.77:8898加点鸡精5.39.217.77:8898# Y$ B8 S' B$ h9 z$ |" \4 ?7 E
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翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇* L7 T3 X: F. T/ A" o

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: O+ E+ T% X( p9 h装盘喽
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. a2 M6 Z0 S  U. [% }$ oＯＫ，美美地上菜了
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