標題: [中式食譜] 翡翠蝦[26P] [打印本頁]

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作者: 甄華    時間: 2009-9-13 01:28 PM     標題: 翡翠蝦[26P]


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! J  }0 L1 d0 W2 K& u2 q公仔箱論壇主材料：明虾300克
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! q- l; W/ j' ?2 B公仔箱論壇灯笼椒一个。TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。7 k# _/ c: P6 J/ q9 \$ G( g: h

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虾，去肠。
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椒，去籽。; W, P! p5 R6 c
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手撕成块
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3 j/ h; ^$ X. Z$ k* C) Atvb now,tvbnow,bttvb配料：生姜，大蒜，干辣椒。也可以加葱。; f# ?4 W% E* a% {: c) Q7 f3 u; F
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热锅，倒油
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' ^7 A3 I1 {" t. J. e/ f' {5.39.217.77:8898配料入锅，爆出香味5.39.217.77:88986 h$ u: q" q/ k! u' A) m8 S
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- l# ]) m! |) D! Z* Ltvb now,tvbnow,bttvb虾入锅公仔箱論壇3 ?2 w: j* i& Y+ C( }2 B
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炒些许后，倒少量醋。可祛腥调味。tvb now,tvbnow,bttvb$ i5 v$ A* E; z1 t% `1 s

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翻炒
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公仔箱論壇$ r. q" g+ w  W& q9 x/ `5 U

. o( a* h% Q; d9 ptvb now,tvbnow,bttvb滴少许酱油。用生抽。味鲜，又不破坏菜的美色TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: B# m3 M# s( U  J8 @
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锅里有点干的，加少许清水公仔箱論壇: w' N( A, b  o0 t: O

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少许白糖，调味起鲜的
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. |# d/ e# A8 j( Z: k. |呵呵，炒一下
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恩，好了，焖一分钟
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加点鸡精5 z* D. u; z# {
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' m5 D$ f$ ~, r1 K: z, U+ Gtvb now,tvbnow,bttvb翻一下，让鸡精熔掉公仔箱論壇; f0 a2 K& g' h' ?# g3 G
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