標題: [西式食譜] 撒丁島媽媽奄列 [打印本頁]

---

作者: nt1972    時間: 2009-9-7 01:44 PM     標題: 撒丁島媽媽奄列

TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 _( l6 |( q3 F+ l3 A5 @

& _# c* ^% \% Z% ?7 y! q) g) H* o. e5.39.217.77:8898材料雞蛋 2隻、 Pancetta火腿 20克、羊奶芝士 Pecorino 20克、番荽/橄欖油/鹽各少許、蘆笋 4條
9 F7 R! I" k9 z% }
1 }! t4 s3 o" Z4 y! o- y. Otvb now,tvbnow,bttvb公仔箱論壇" l5 i8 X$ x  p) {! w* g; E6 G

- n( n- c4 \  F" y做法# f: M, F% A) y# O9 F
1.蛋打入碗拂勻成蛋漿；羊奶芝士磨成粉。
" X9 d5 N& A' D; o" ]& uTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇* B, H+ g  q& h, v$ l
2.火腿切粒後放入鑊，用中細火炒至金黃色。
/ L$ ^1 `& N: h; w" P) e公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& e1 n: S4 }# r% Q5 w- D( _/ L
3.蘆笋切去根部1吋，刨去根部硬皮，口感會更好。燒熱一鍋水，下橄欖油及鹽，放入蘆笋烚熟盛起。
- X2 Q" k8 x* a/ Q  q2 Q5.39.217.77:8898
# M6 }8 \- z+ R+ q" Q- P公仔箱論壇4.將火腿、羊奶芝士及蛋漿拌勻，起鑊下少許油，下蛋漿用中火煎蛋，煎好對摺翻成奄列，輕輕壓實邊位，讓蛋可貼實，然後上碟，撒上番荽，旁邊伴以蘆笋。 1 G6 C$ f% R# f2 X  j  E

$ K( ?% {, I2 s4 x, Dtvb now,tvbnow,bttvbTVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" Z- H; h0 K4 J2 m
TVBNOW 含有熱門話題，最新最快電視，軟體，遊戲，電影，動漫及日常生活及興趣交流等資訊。' }( w, q- S7 r! j2 A$ m# a
5.39.217.77:88984 e+ ]3 C0 M: ~& P# |& D
tvb now,tvbnow,bttvb8 w/ K0 N& [5 a+ f5 ?, ?3 w
貼士. {- p2 B* f2 m' \
羊奶芝士磨成粉，除了鹹味平均，會更易溶掉。

---

作者: malayfatboy    時間: 2009-9-8 07:55 AM

thank

---

歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)

Powered by Discuz! 7.0.0