有些添加人工甘味劑的飲料號稱「零卡路里」,真能幫助減肥?英國利物浦大學教授研究發現,人工甘味劑不但對減肥沒幫助,喝這種飲料的人反會越喝越肥。 # D0 r1 ~2 n% R7 W! H4 ?. }. i, b, b% J' Btvb now,tvbnow,bttvb 5 T0 ~- h n/ o" \; V, f公仔箱論壇5 c v4 A7 y, P
研究人員解釋,人工甘味劑廣泛使用於食品工業,身體無法區分「零卡路里」甘味劑和真糖間的差異,且人工甘味劑會刺激腸道的葡萄糖感應器,讓腸子吸收更多糖分,結果身體累積更多糖分、熱量,體重不但不會減少,說不定還會增加。$ S/ H$ r. }" ^: ]2 n4 v! B
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英國利物浦大學索拉雅‧許拉利-畢奇(So-rayaShirazi-Beechey)教授接受英國「每日郵報」專訪時表示,「若有人想減肥,我不認為人工甘味劑會有幫助。」「我建議吃天然的食物,不過不要吃太多。」TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。% Q, w4 A' A( d) K6 z! d' y9 u, s
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英國利物浦大學教授研究小腸消化糖分、葡萄糖的過程,了解食物中的糖分如何被吸收到血液,循環到全身。tvb now,tvbnow,bttvb' b& F; L. J4 u+ r# U0 m7 ^% S6 |
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許拉利-畢奇教授發現,有專門細胞會去偵測糖分,當發現糖分,就會釋放出荷爾蒙物質,糖分便穿透小腸內層進入血液循環,一進入血液,葡萄糖不是被燃燒殆盡就是被轉化成脂肪。 C# l! L: V8 u7 Z5 K* {' b# u. T公仔箱論壇公仔箱論壇: s) @) x/ }6 Q( w H
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而這些細胞遇到人工甘味劑時,也會釋出荷爾蒙,刺激腸道吸收真正糖分。tvb now,tvbnow,bttvb5 x% M6 t; M& F2 q K, P: C
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