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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選& V" Z2 W/ |; F: w# }
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/ f8 F9 ?- _' z7 q4 ^/ s0 p0 X' M3 p5.39.217.77:8898材料tvb now,tvbnow,bttvb- E) O$ c- M2 M; M

/ C% a5 R+ `" f; x" L鮑菇-------------- 300公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb0 q6 R) [6 w# p3 U! P7 \
香菇-------------- 100公克 (切6片) 5.39.217.77:88981 h+ |) `+ D* N0 k. E2 g
素香片------------- 50公克 (切6片)
1 N" A1 ^; ?/ s$ [$ Y6 cTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) tvb now,tvbnow,bttvb  U! ^* g" o- T' r' Z4 ~3 f1 z
素圓片------------- 50公克 (切6片)
. }; q$ y" Z7 N! \8 L榨菜片------------- 50公克 (切6片) : J' V3 j2 G6 x* a5 y8 S. a
薑絲------------------ 10公克
4 b- W$ r- p' @) s& VTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。芥藍菜-------------- 6支75公克 5.39.217.77:8898  ~+ Z7 t; T$ D! a
tvb now,tvbnow,bttvb8 b! `; C$ z  G7 F% f: C
調味料
1 i8 J2 k  C  ?( ]8 l. O' aTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鹽----------------------- 1小匙 * E9 w$ q% p3 e/ j) u5 a' ~( K) {" P
糖----------------------- 1小匙 / \6 E. R1 B7 v; R
醬油膏-------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 _% D- _0 L( M, J$ g
胡椒粉------------------- 少許
: x% c/ A; h* [, g4 MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。公仔箱論壇+ M8 y1 @' u- \+ G" ]7 o2 ]
淋汁 5.39.217.77:8898- h$ d3 B2 D: x& f6 s' N
高湯----------------------- 2碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。4 b2 D$ Z6 {' ?# a  j& a, x
醬油 (膏)---------- 1湯匙
8 p- s" {3 [: X9 m公仔箱論壇糖----------------------- 1小匙 # F  k% {% W) u6 A7 z
胡椒粉------------------- 少許
9 z" F6 T% `4 V) r公仔箱論壇太白粉水------------- 1湯匙 公仔箱論壇6 z" l4 d: |) D- }/ k4 k9 [4 ~2 z3 _
香油-------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。+ j8 I5 w3 a# Y' }

  K3 a0 x1 u9 y2 s' G/ DTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。作法' L- b) x2 x( y
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1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 : ?4 N! b9 q- B- D
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 # a6 O& R& H0 Q* _7 B/ ]) ~
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 & Z# P/ _% \7 C! b( S+ m
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。
: A* y" a: P+ e# S5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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