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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選
  N6 E6 Q- `1 t1 }) QTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。: ~( j+ I$ z; J# S- w$ w+ G. j+ O

( U9 q# Q* w. o9 \- S3 l公仔箱論壇材料
* w+ r$ l; r' @: E3 {+ }
9 z# |6 ^$ W7 b* P/ S鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
# E, ~. p- O6 \+ |9 Y4 Atvb now,tvbnow,bttvb香菇-------------- 100公克 (切6片) 5.39.217.77:8898* E8 |5 C, v7 v, X8 \$ x9 S
素香片------------- 50公克 (切6片)
2 O, f' k" V1 J3 R/ E' M4 F公仔箱論壇胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片)
3 Q5 _; H) `/ L1 LTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。素圓片------------- 50公克 (切6片)
* G, R, u9 Q6 Z公仔箱論壇榨菜片------------- 50公克 (切6片) * Y1 H# q/ |1 |0 P" t' w
薑絲------------------ 10公克 tvb now,tvbnow,bttvb3 s+ j$ e1 ^! @7 {! T* h
芥藍菜-------------- 6支75公克 公仔箱論壇% h6 X9 u8 G+ Z' S
4 [* k/ D$ j9 ?# k' n
調味料0 N' X" a8 T3 v- @$ t* p
鹽----------------------- 1小匙 & L; n% f2 I7 |4 Z
糖----------------------- 1小匙
$ X4 s: i# T1 g4 h8 g公仔箱論壇醬油膏-------------- 1/2小匙 5.39.217.77:8898! G  C& n, l, |/ |" v/ g7 o2 g0 z
胡椒粉------------------- 少許 5.39.217.77:8898' R0 ?6 R' b8 |' _$ b* m  H
5.39.217.77:88980 d" O! E+ k. {9 ~6 O+ C
淋汁 - g. k$ a* i& `' t0 Z) k
高湯----------------------- 2碗
4 U4 c9 N4 ~# a5 _( ^6 L5.39.217.77:8898醬油 (膏)---------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb0 W5 b" f+ ~2 y4 M: v$ r% S+ T% M/ v
糖----------------------- 1小匙
. [6 ]' N6 U* C( L' n8 P% C. b胡椒粉------------------- 少許 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, j) ], z! F( V! O- Y7 J4 A
太白粉水------------- 1湯匙 公仔箱論壇: O. y) p( d! \& {0 {% h
香油-------------------- 1小匙
% Y. T$ q& Z5 [, D: K. bTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
7 h0 P1 m/ r; Y1 Y# n公仔箱論壇作法tvb now,tvbnow,bttvb1 W% v; P  ~. t7 n3 w

' u0 t. a- c& k3 ?4 }3 ^1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, H1 v: {2 D/ P* P# o/ V7 X
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 公仔箱論壇& [8 d/ y4 |  F/ {
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
9 b1 o' I) D7 g3 b$ E4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。6 y$ n" h+ _' I, a, x) j! U6 h
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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