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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選tvb now,tvbnow,bttvb$ I4 F% ~8 `# @" W$ x; b, M

. y/ r8 [; X4 v4 B! J9 ]5.39.217.77:88985.39.217.77:8898, l& c4 c$ @( ]! e  P2 d
材料5.39.217.77:88988 x7 i! M, U2 E3 O" y5 F. n

2 B2 [( }5 B1 Q$ E, wTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。鮑菇-------------- 300公克 (切6片) 5.39.217.77:8898* e4 b' T% h# ]- G  p0 ~% t( Q
香菇-------------- 100公克 (切6片)
( ]# C0 p' S6 O" r+ G素香片------------- 50公克 (切6片)
4 u% ?! h- Z; M! T$ Z0 _公仔箱論壇胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。/ l. {$ E0 x6 }: G! H
素圓片------------- 50公克 (切6片) ' I7 V% X) R5 [! J
榨菜片------------- 50公克 (切6片) ! O% H; e/ J7 C
薑絲------------------ 10公克
9 y; G: `8 O$ N/ z! }5.39.217.77:8898芥藍菜-------------- 6支75公克 tvb now,tvbnow,bttvb) e# n. c4 t: P4 ~

$ R9 I. I( m" ~8 a1 C$ ktvb now,tvbnow,bttvb調味料
: e+ \: ?$ c: b- \2 R" n鹽----------------------- 1小匙
' f3 i" x7 }' X$ Q; G6 ?- t6 Ntvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙
6 ?' H( l# t2 m$ qTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。醬油膏-------------- 1/2小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。5 ~5 q9 C6 g: l. q1 D7 G+ L" s/ Q7 @
胡椒粉------------------- 少許 公仔箱論壇6 d! j  D. S) q" z! E9 b2 q

. B) v. v- Z& u  U/ N4 c3 Atvb now,tvbnow,bttvb淋汁
6 N  a& u5 [! ]5 J8 ftvb now,tvbnow,bttvb高湯----------------------- 2碗 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。* G. z1 h. [( O0 d# p" h
醬油 (膏)---------- 1湯匙
( K2 u" O: k* Y3 ]7 ~3 v4 k! xtvb now,tvbnow,bttvb糖----------------------- 1小匙 . F9 J1 I/ b) N- C: ]  z
胡椒粉------------------- 少許 tvb now,tvbnow,bttvb4 g+ _3 e, A8 w" G  `! E
太白粉水------------- 1湯匙
8 {% w* q9 Z3 g- S' _5.39.217.77:8898香油-------------------- 1小匙
) J4 T& O7 L& ytvb now,tvbnow,bttvb
& H* ^* Q4 g2 z) q: X! l作法' D- A& b% w' M/ K7 ?" M; L

4 O  k0 C9 a3 d* m公仔箱論壇1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 tvb now,tvbnow,bttvb! _' e5 J9 Q# u4 V
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 公仔箱論壇2 q" C& q4 C% F" X
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。 公仔箱論壇8 m5 x9 X) A/ `2 K/ B
4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 " J& X: e$ y- R) C% h
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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