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標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 ) [打印本頁]

作者: 甄華    時間: 2009-9-2 08:39 PM     標題: 金華時選 ( 葷 , 素 皆可食用系列 01 )

金華時選公仔箱論壇0 e/ ~* w1 ^# b' \* p: b# g+ J
tvb now,tvbnow,bttvb' ~- {( A' z+ ]

: G4 R8 V4 q4 m% u; w材料% g9 [$ t7 ~, F/ y: O6 A$ p+ v

( K, _# A: q, [/ P# G0 J) K鮑菇-------------- 300公克 (切6片)
1 T# E6 B9 G' X1 |香菇-------------- 100公克 (切6片) 5.39.217.77:88986 D( v, H# ^. x7 T
素香片------------- 50公克 (切6片)
3 w( }4 J# O; I' h' v: W胡蘿蔔片---------- 50公克 (切6片) 公仔箱論壇5 z# m' Q3 L8 S1 i9 o2 f5 A
素圓片------------- 50公克 (切6片)
7 r0 e1 M2 O) f: c# d/ J6 y. {9 B榨菜片------------- 50公克 (切6片) 5.39.217.77:8898+ Z) a# q& F+ j$ S
薑絲------------------ 10公克
& j' y6 Y: V4 V' z5.39.217.77:8898芥藍菜-------------- 6支75公克
: }: J3 y& _3 [; n" Itvb now,tvbnow,bttvb
: C, Z2 z# [4 ?# M. l0 v/ t2 _TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。調味料
1 p; k# I1 V( |( C$ ftvb now,tvbnow,bttvb鹽----------------------- 1小匙 公仔箱論壇, S! F1 h- G, f
糖----------------------- 1小匙 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。" L# M+ U+ G6 P; l6 E5 s  o
醬油膏-------------- 1/2小匙
0 U1 K2 u& V+ N; z4 z  x5.39.217.77:8898胡椒粉------------------- 少許
+ y; N" G1 b7 e' R' U5 ~! i5.39.217.77:8898
. \7 @" R7 q* \0 }  ^. }5.39.217.77:8898淋汁 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。$ o- o0 Y9 b, j
高湯----------------------- 2碗
( @* u, M7 y; X  z# ^  w$ z/ y, ztvb now,tvbnow,bttvb醬油 (膏)---------- 1湯匙
& ]7 a. x( H; v5 g  M8 n8 `公仔箱論壇糖----------------------- 1小匙
4 ]- D5 M$ t1 g3 i& k' e0 e: F. \TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。胡椒粉------------------- 少許
( B* S; s: c) a9 ^( N, W太白粉水------------- 1湯匙 tvb now,tvbnow,bttvb  E% P- i; W4 G' _7 r: a
香油-------------------- 1小匙 tvb now,tvbnow,bttvb- `) L, U: o; m/ |

9 i  u; `9 V+ b5.39.217.77:8898作法
! K, n4 i$ ^! h6 Q1 i# P) `* Qtvb now,tvbnow,bttvb6 @$ _8 b6 L2 p' [! ]. }! k- D
1. 鮑菇入開水燙軟,撈起,修去底黑皮,修成5公分寬3公分長方型,浸上調味料。 tvb now,tvbnow,bttvb- E$ e6 @8 S/ R6 N7 z- h
2. 香菇滷熟切長5公分寬、3公分,約0.5公分薄片,素香片、素圓片,胡蘿蔔及榨菜亦切薄片。 TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。2 V: q( |3 n, C  H8 T2 C
3. 以上五種薄片疊好排鮑菇片側,依次排好舖上薑絲入蒸籠蒸5分鐘取出。
" g1 Y3 q  f; D4 G) D1 T, P* |4. 芥藍菜燙熟排於盤上菜之二側裝飾。 5.39.217.77:88980 O& a9 y3 Z$ b# k9 n
5. 淋汁煮好淋於菜上即成。




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