Board logo

標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


& f/ d4 x* i5 r/ L  k9 d公仔箱論壇' W& J2 ]. f! Y1 z
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。! |' y0 r9 ~" |# M% @  [* d/ S8 d

) X. x6 z4 H( m公仔箱論壇tvb now,tvbnow,bttvb& T$ V0 L3 c/ y4 u
材料
. s, J  H2 S1 k: |# }$ ]6 [; eTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
1 M) D' W" ]4 s/ x7 Y! A9 n公仔箱論壇3 d: T( V( \' m1 k9 P0 n+ e$ L" m
做法: F% G/ Y0 I& `9 A8 R1 \6 k5 P
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。公仔箱論壇4 W# v$ o9 k5 \) @5 r7 W

6 P( z" L* j# {6 T2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
% B8 v1 Q" l; Q( z  d公仔箱論壇
/ c$ Q  q( Q& m$ h' I- {+ {3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
( ]2 |2 z( ~3 \4 |& h) l+ r公仔箱論壇
( L2 `" W( L8 k. c. h5.39.217.77:8898
4 Z' D! @- Y" F4 ^) Q; C公仔箱論壇5 m, t- ~) a* d

$ l: \  h" Y5 d5.39.217.77:88985.39.217.77:8898  V2 C6 ]/ B& B3 g8 a
貼士
. g2 A' V- @$ x) m魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。 5.39.217.77:88984 n" c* r) m9 l0 b





歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/) Powered by Discuz! 7.0.0