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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊

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材料
+ Z2 U! Q% [# D: I( L" }+ u$ T' MTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 / v7 Z) ]; L2 T& u; K2 A6 U' q# F5 q$ k

+ E7 p" w# A5 ]# W; \' f; Z. K: Atvb now,tvbnow,bttvb做法
6 x% ~5 @" O, [1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
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* i' R8 b7 ~" ^tvb now,tvbnow,bttvb2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。2 h7 y1 O# k( |' m1 Y

3 K, d% ~& I  h5.39.217.77:88983.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
1 p& U0 L0 W0 R3 vTVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
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