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標題: [中式食譜] 粟米斑塊 [打印本頁]

作者: nt1972    時間: 2009-8-31 01:58 PM     標題: 粟米斑塊


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- c1 V% M0 V$ ]" |公仔箱論壇材料
- S$ p" ~! }. ^6 y( M' ?5.39.217.77:8898青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙 5.39.217.77:88980 i% N% Q. {1 ~) Y2 P: C

+ R6 Z; w: b+ d- H1 g) T) ptvb now,tvbnow,bttvb做法
  K- w9 l6 v; Z& S1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。tvb now,tvbnow,bttvb* {% j6 E* A1 _3 T# P# o& s
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2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
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3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。7 |0 t$ e3 h3 t* ]5 ]' j

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魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
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