標題:
[中式食譜]
粟米斑塊
[打印本頁]
作者:
nt1972
時間:
2009-8-31 01:58 PM
標題:
粟米斑塊
1 q, f" p L3 X5 E公仔箱論壇
0 `' X- |, v# R3 O, J% |& l
5 e4 _: ~# m* p( H5.39.217.77:8898
3 [/ ?/ q5 f' `) V Q j0 u% \) U/ @. t
- c1 V% M0 V$ ]" |公仔箱論壇
材料
- S$ p" ~! }. ^6 y( M' ?5.39.217.77:8898
青衣魚柳 380克、粟米茸 418克、雞蛋 2隻、生粉 150克、水 110毫升、生粉水 1湯匙、鹽/雞粉各 1茶匙
5.39.217.77:88980 i% N% Q. {1 ~) Y2 P: C
+ R6 Z; w: b+ d- H1 g) T) ptvb now,tvbnow,bttvb
做法
K- w9 l6 v; Z& S
1.將魚柳切成骨排形,下 1/2茶匙雞粉、 1/2茶匙鹽及少許蛋漿撈勻,然後蘸上生粉。
tvb now,tvbnow,bttvb* {% j6 E* A1 _3 T# P# o& s
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。# ~& a8 J1 ^" N3 {5 a t/ P
2.燒滾油至 180℃,放入魚柳炸至黃金色,盛起瀝乾油上碟。
2 }7 i0 z/ `' e/ ctvb now,tvbnow,bttvb
公仔箱論壇0 s3 L2 L" b9 R# b0 P0 w
3.起鑊開大火,下水及粟米茸,煮滾後加剩餘的鹽及雞粉,下生粉水埋芡,最後倒入剩餘的蛋漿拌勻,淋上魚柳面便完成。
7 |0 t$ e3 h3 t* ]5 ]' j
5 A3 y" B7 i) X) Z2 j公仔箱論壇
$ Y$ ?/ z- W+ b; U# `0 V
5 ~# g0 G" Z4 _# [tvb now,tvbnow,bttvb
TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。, ^, t- R: e/ r. u% j1 g; l
1 I) \' [0 j/ U( D$ @' D' M% utvb now,tvbnow,bttvb
貼士
公仔箱論壇* k# L D' r: O5 C. t4 Q
魚柳淋上粟米汁後要快些食用,否則會不夠香脆。
4 t. D6 F$ l" b0 d8 d0 @TVBNOW 含有熱門話題,最新最快電視,軟體,遊戲,電影,動漫及日常生活及興趣交流等資訊。
歡迎光臨 公仔箱論壇 (http://5.39.217.77:8898/)
Powered by Discuz! 7.0.0